У нас вы можете посмотреть бесплатно Подъем Штанги на Бицепс или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
►ПОХУДЕТЬ: https://brinbook.ru/ Основные моменты: 1. Если вы новичок, больше одного упражнения на бицепс делать не надо, банка растет от тяжелых тяг. 2. Не заморачивайтесь с акцентами на пучки, бицепс работает полностью и сместить нагрузку, чтобы это дало эффект не получится. 3. Вместо читинга попросите, чтобы вам помогли поднять вес, а опускайте сами. 4. Кто-нибудь вообще читает аннотации к видео? ============================================= Мой Блог: http://BrinBlog.ru Я Вконтакте:https://vk.com/trenerbrin Мой Instagram / trenerbrin