У нас вы можете посмотреть бесплатно EP99 焦慮、失眠、暴食、退化?中老年大腦失衡?小心多巴胺在作怪【方識欽線上會客室 EP99】2025.08.29 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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50歲後,你是不是常覺得「怎麼越來越沒勁?」或是「脾氣變得容易暴躁」,甚至有時候還會出現腿不寧、走路不穩、睡覺講夢話?其實,這些都可能和「#中老年的多巴胺綜合症」有關。當焦慮、失眠、親子與職場困境成為日常,#方識欽醫師 將為您剖析中老年多巴胺的奧秘,用最生活化的方式,帶大家認識中老年常見的多巴胺相關挑戰,像是巴金森氏症、腿不寧症、夢話症,以及那些「說不上病卻很困擾」的狀況。除了藥物治療外,還會談到日常習慣調整:初老如何用腦?如何運動?怎麼讓大腦「小而美」?此外,在「#線上會客室」親自回覆網友問題,用最生活化的方式,提供具備專業與溫度的應對策略,助您活出精彩人生下半場。這不只是一場知識饗宴,更是一次與自我和解的心靈旅程,這集內容你一定要看! 📌影片章節 0:00:21 直播開始 0:01:17「第二人生全攻略」活動說明 0:04:10 加入會員,支持未來健康研究院 0:05:11「問問方醫師」AI 健康顧問 0:06:52【多巴胺大宇宙 EP43】中老年多巴胺綜合症 0:47:04「問問方醫師」AI 健康顧問 0:53:56「第二人生全攻略」活動說明 0:57:19【方識欽線上會客室】 0:57:50 Q:朋友突然被解雇,旁人如何提供幫助? 1:04:20 Q:長期失眠加強迫、恐慌、焦慮症,晚上不敢關燈怎麼辦 1:08:29 Q:學樂器對孩子好嗎,音樂和運動怎麼拿捏比重呢 1:11:43 Q:長期咬手指不改,是壓力還是大腦問題 1:14:34 Q:四十歲後人生倒數,該如何面對時間焦慮 1:19:52 Q:既排斥又渴望情感,心理矛盾該如何改善? 1:22:42 Q:中年後小病不斷,人生只能與病痛共存嗎 1:25:42 Q:婆婆嫌只有孫女,如何在公開場面化解尷尬 1:27:56 Q:家人總偏袒姐姐,如何面對家庭的不公 1:31:37 Q:爸媽要求拿錢孝順,愛到底是無償還是有償 1:33:49 Q:父母迷信怪罪於我,如何走出不被祝的人生 1:36:09 方醫師公告: 9 月暫停三週直播 1:38:51「問問方醫師」AI 健康顧問 - 加入 #未來健康研究院 會員👇 / @xhealthlab #方識欽線上會客室 #方識欽醫師 #精神科 #神經內科 #多巴胺 #第二人生 #中老年多巴胺 #情緒管理 #焦慮症 #恐慌症 #失眠 #親子關係 #婆媳問題 #職場壓力 #身心靈 #心理健康 #預防醫學 - ❤️加入頻道會員: / @xhealthlab ✌️09/25 第二人生全攻略講座:https://reurl.cc/rYZRKx 🥰創傷療癒重設人生線上版:https://reurl.cc/zqNR0p 💤圖像思考告別失眠線上版:https://reurl.cc/p9KOxx 👨👩👧👦親子教養線上版:https://reurl.cc/dydzky LINE官方帳號:line.me/ti/p/@396cqiuz 臉書粉專:facebook.com/xhealthlab TikTok:tiktok.com/@xhealthlab 官方網站:x-healthlab.com IG:instagram.com/xhealthlab99 - ❗精選必看❗ 🔸不看更焦慮: • 【不看更焦慮】 🔹方醫師去哪裡: • 【方醫師去哪裡】 🔸方識欽療癒畫室: • 【方識欽療癒畫室】 🔹童年心理學: • 【童年心理學】 🔸用腦學習: • 【用腦學習】 🔹侏羅紀時事公園: • 【侏羅紀時事公園】 🔸方識欽說清楚: • 【方識欽說清楚】 🔹養生秘訣: • 【養生秘訣】 🔸睡眠健康: • 【睡眠健康】 - 未來健康研究院 Podcast: 🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B - 合作洽詢:[email protected] 影片配樂:方崴 FUN.wav Studio 影片製作:沃而瀚科技團隊 - 引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考,並非醫療建議,醫療問題請諮詢專業醫師❗