10 минут и позвоночник как в 20 лет! / ЗДОРОВАЯ шея — это просто! скачать в хорошем качестве

10 минут и позвоночник как в 20 лет! / ЗДОРОВАЯ шея — это просто!

✅ Анкета предзаписи на курс "Животам нет. Максимум здоровья": https://clck.ru/3PXTZG ✅ Записаться на прием в нашу клинику: https://clck.ru/3PXTaU ➡️ Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir 📌 Запись на онлайн-консультацию: Клиника Краниобаланс +74956277741, +7 (915) 353-83-39 WhatsApp https://wa.me/79153538339 Телеграмм https://t.me/Craniobalance Ежедневно с 9.00 до 20.00.    • ЭТИ упражнения УВЕЛИЧИВАЮТ продолжительнос...   Здравствуйте! С вами Владимир Животов — врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств «Краниобаланс» и основатель сети клиник остеопатии. Можно ли всего за 10 минут вернуть позвоночнику и шее лёгкость и здоровье? В этом видео вы узнаете простые, но эффективные практики, которые помогают расслабить шею, снять напряжение и забыть про головную боль. Мы разберём, почему болит шея и как правильные движения запускают процессы восстановления во всём теле. Здоровая шея — это несложно: достаточно знать базовые упражнения и выполнять их регулярно. Эти простые шаги помогут уменьшить боли, вернуть осанку и почувствовать себя так, словно вашему позвоночнику снова 20 лет. Какие есть упражнения для шеи? Как провести гимнастику для шеи? Почему болит голова? Смотрите до конца, чтобы узнать! Какие боли в теле беспокоят вас? Поделитесь в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал: здесь я делюсь проверенными методами оздоровления, объясняю, как устроено тело и как вернуть себе полноценное здоровье без операций и лекарств. #болитголова #позвоночник #шея #здоровье #медицина #долголетие #остеопат #упражнения #болезни #лечениеболезней #владимирживотов #клиникаживотова 00:00 - Вступление 00:35 - Немного об анатомии 01:53 - Упражнение №1 06:51 - Упражнение №2 10:50 - Упражнение №3 14:12 - Завершение Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм*   / vladimirzhivotov   Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir ------------ *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ