Секрет вкусных рыбных котлет. Моё меню за день на низкоуглеводном питании. Семейный влог скачать в хорошем качестве

Секрет вкусных рыбных котлет. Моё меню за день на низкоуглеводном питании. Семейный влог

Вкусный кето-хлеб без муки и без миндаля    • Давно не ела такого вкусного хлеба! КЕТО Х...   Кето-булочки из простых продуктов, вкусные и не влажные    • Бюджетные КЕТО-БУЛОЧКИ из простых продукто...   ___________________________________________________ Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое! https://boosty.to/exterfood/donate По вопросам сотрудничества обращаться julia.sutjagin@gmail.com ___________________________________________________ Овощной супчик (на 4 порции) 2 крупных шампиньона 1/2 луковицы оливковое масло для жарки 2 помидора 120 гр цукини 30-40 гр свежего молодого шпината 250 гр цветной капусты 60 гр моркови 60 гр стебля сельдерея 100-150 гр стручковой фасоли сушеные травы: орегано, базилик, майоран соль, черный перец 1 литр овощного бульона вода Рыбные котлетки: 400 гр белой рыбы 100 гр жирного мягкого творога 1 яйцо 1 луковица масло для жарки свежая зелень соль, перец Рыбка под шубкой: 4 кусочка филе трески 50-70 гр сливочного сыра Филадельфия 50 гр. сыра моцарелла 1 луковица оливковое масло для жарки 30 гр свежего шпината соль, черный перец немного лимонного сока и лимонной цедры #кетоменю #кеторацион #мое_меню_на_кето #чтояемнакето #чтояемчтобыпохудеть #низкоуглеводноепитание #lowcarb #нуп #чтоготовитьнакето #продуктынакетодиете #моеменюнакето #мойрационнакето #чтояемчтобыпохудеть #чтояемвтечениедня #кетодиета #кеторецепты #кетодиета #кето #кеторацион #кетоменю #чтояемнакето #моеменюнакетодиете #емэтоихудею #ешьихудей #жироваядиета #безуглеводнаядиета #низкоуглеводноепитание #нуп #худетьвкусно #кетообед #кетоужин #чтоприготовитьнакето #моеменюнадень #похудение #какпохудеть