【筋トレ】ダンベル・ベントオーバーローのやり方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】 скачать в хорошем качестве

【筋トレ】ダンベル・ベントオーバーローのやり方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】

ダンベル・ベントオーバーローはダンベルで背中を鍛えるための代表的な種目です 今回は「ダンベル・ベントオーバーローのやり方」「部位別の鍛え分け方」について解説します -------------------------------------------------------------------------- ■定価3,780円のプロテインが1袋あたり3,326円で購入できる ビーレジェンド 感謝祭 開催中 1/31まで 詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/th... -------------------------------------------------------------------------- 【初心者】バーベル・ベントオーバーローイングの一番わかりやすいやり方    • 【初心者】バーベル・ベントオーバーローイングの一番わかりやすいやり方【ビーレジェンド...   -------------------------------------------------------------------------- 00:00 オープニング 00:14 ダンベル・ベントオーバーローのやり方 01:31 ダンベル・ベントオーバーローの注意点 02:13 部位別の鍛え分け方 -------------------------------------------------------------------------- #ビーレジェンド #ダンベル #ベントオーバーロー #背中トレ #僧帽筋 #広背筋 #筋肥大 #筋トレ #プロテイン #ダンベルトレーニング -------------------------------------------------------------------------- ■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション8年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞 驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」 https://belegend.jp/k/yt/52