Скачать с ютуб Пророщенные бобовые - питание молодости! в хорошем качестве

Пророщенные бобовые - питание молодости!

Пророщенный нут имеет низкую калорийность и высокую пищевую ценность. Особую ценность бобы представляют как источник антиоксидантов. Проростки оказывают оздоровительное действие на весь организм. СОСТАВ : В состав нута входят 18 аминокислот, в том числе все незаменимые. Пищевая ценность на 100 г: Белки- 20.47 Жиры - 6.04 Углеводы - 62.95 Клетчатка - 12.2 ПОЛЬЗА: Нут полезен для сердечно-сосудистой системы. Он способствует снижению содержания холестерина в крови, нормализует артериальное давление, укрепляет и повышает эластичность стенок вен и артерий, предупреждает развитие воспалительных процессов и образование тромбов, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. Нут улучшает обмен веществ и способствует снижению веса. Ростки маша богаты витамина A, B, C и E. Они также известны как превосходный источник минеральных веществ, таких как кальций, железо и калий. Бобы мунг идеальное питание для снижения веса. Они рекомендуются в качестве замены мяса во многих программах для похудения, так как он имеет низкое содержание жира и является богатым источником белка и клетчатки, которая в свою очередь помогает снизить высокий уровень холестерина в крови УЗНАЙ, как правильно проращивать бобовые в этом ВИДЕО! Мои странички в социальных сетях: https://vk.com/stylelife_77   / styleliffe     / vera.kobchenko