У нас вы можете посмотреть бесплатно HAMSTRING FOCUSSED LEGDAY + GOONSESSIE IN BASICFIT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Vandaag staat alles in het teken van posterior chain gains: hamstrings, glutes en brute spanning — met zware sets, strakke uitvoering en een echte goonsessie zoals het hoort. Van gecontroleerde reps tot volle focus tussen de sets: dit is geen standaard legday. Als je traint voor kracht, spiermassa of gewoon houdt van rauwe gymvibes, dan wil je deze niet missen. 👉 Like als jij ook hamstrings belangrijker vindt dan ego-lifts 👉 Abonneer voor meer gymvlogs & trainingscontent 👉 Comment: team quads of team hamstrings?