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Bindungsangst verstehen: Warum Nähe kippt – und was wirklich hilft

Bindungsangst zeigt sich selten so, wie wir sie erwarten. In diesem Interview erklärt Marika, warum es nicht „der bindungsängstliche Partner“ ist, der das Problem darstellt – sondern die Dynamik zwischen zwei Nervensystemen. Du erfährst, warum frühe Nähe oft intensiv ist, warum es danach kippt, und weshalb Druck, Analyse und „richtiges Verhalten“ die Situation meist verschlechtern. Inhaltlich geht es um: – typische Muster bei Bindungsangst (Idealisation, Rückzug, Rollenwechsel) – warum Heilung nicht durch Überreden, sondern durch neue Erfahrungen entsteht – welche Rolle das Nervensystem spielt (Atmung, Stressreaktionen, Kontrollverlust) – woran echter Fortschritt erkennbar ist – auch wenn er klein wirkt – warum Männer und Frauen sich ähnlicher sind, als oft behauptet – welche Erwartungen an Coaching und Therapie häufig falsch sind – weshalb langsames Vorgehen kein Rückschritt, sondern Voraussetzung ist Das Interview richtet sich an Menschen, die sich immer wieder in unsicheren Beziehungen wiederfinden – egal ob sie sich selbst eher zurückziehen oder klammern. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um Orientierung, Klarheit und realistische Einschätzung: Dranbleiben oder loslassen. Mehr Informationen zur Arbeit von Marika und zum Coaching-Ansatz: https://ver-bindung.de/