🏃 Recorrido Transvulcania TRV4➡️ El Pilar a El Reventón – ¡a correr sin excusas! 🚀 скачать в хорошем качестве

🏃 Recorrido Transvulcania TRV4➡️ El Pilar a El Reventón – ¡a correr sin excusas! 🚀

Cuarto tramo de la Transvulcania, desde el Refugio del Pilar hasta El Reventón. Un recorrido de 7 km de pista forestal limpia, sin dificultad técnica, ideal para correr y recuperar. Aquí es donde empieza la carrera de verdad para muchos, pero si te has pasado antes, lo pagarás… ⏱️ MOMENTOS DESTACADOS: 00:01 - Inicio del tramo en El Pilar con descripción general 01:28 - Primeros metros: pista forestal limpia y suave 02:32 - Consejos: aquí es donde toca correr o pagas el esfuerzo 03:39 - Km 3: bajadas suaves, ritmo fluido y sin obstáculos 04:47 - Km 4-5: repecho leve, recomendación de trote o andar 05:52 - Bajada agradecida antes del último tramo 06:00 - Km 6-7: subida muy suave por pista sin complicaciones 07:03 - Llegada a El Reventón y avituallamiento 07:52 - Consejos sobre equipamiento por cambios de clima 08:28 - Ritmos estimados y cómo afrontar este tramo en carrera RECORRIDO TRANSVULCANIA. El Pilar a El Reventon // TRV4 😰. GREEN POWER: ➡ http://www.greenpowersportsteam.com DESCUENTOS: ➡ Siroko DESCUENTO 35%: http://srko.co/jmjimenez ➡ fitnessdigital DESCUENTO -5%: http://bit.ly/2omEoDk ➡ COMPEX DESCUENTO -5%: http://bit.ly/2Co7jsO MATERIAL RUNNING: Zapatillas: ➡ Brooks Glycerin (Asfalto): http://amzn.to/2iYrt5I ➡ Brooks Cascadia (Trail): http://amzn.to/2jtJ0Sm ➡ Brooks Mazama (Trail voladoras): http://amzn.to/2k2hUpr ➡ Saucony Xodus ISO 2 (Trail): http://amzn.to/2ib7LX8 ➡ NB Hierro 2 (Trail): http://amzn.to/2jsterg Mochilas Ultimate Diection: ➡ TO Race Vest 3.0: http://amzn.to/2iXeLUz ➡ SJ Ultra Vest 3.0: http://amzn.to/2k4TLyA ➡ AK Mountain Vest 3.0: http://amzn.to/2k5jEON ➡ PB Adventure Vest 3.0: http://amzn.to/2k6cHNl Bastones: ➡ Dynafit Vertical Pole: http://amzn.to/2iVHzNc ➡ Dynafit Vertical PRO Pole: http://amzn.to/2k4eYZA ➡ Ferrino: http://amzn.to/2kpxdZL ➡ Camp (Alternativa Ferrino): http://amzn.to/2kmcYfx ➡ Cover: http://amzn.to/2kkjvHk ➡ Cover fijos: http://amzn.to/2Ax8WF1 ➡ Mountaintop (Opcion calidad/precio RECOMENDADOS): http://amzn.to/2AxzitS Frontales: ➡ Petlz Nao+: http://amzn.to/2j3oIQB ➡ LedLenser Seo 7R: http://amzn.to/2kaz44g ➡ Led Lenser H7.2: http://amzn.to/2k9wewB ➡ OFERTA Led Lenser H8R: http://amzn.to/2ADWHGz LIBROS: ➡ Fisiología del ejercicio: http://amzn.to/2iaoABx ➡ Fisiología Y Fitness Para Corredores: http://amzn.to/2k7HZ6R MATERIAL GRABACION: ➡ Canon Eos M6: http://amzn.to/2iWkryf ➡ GoPro Session 5: http://amzn.to/2jpWXkw ➡ Polaroid Cube +: http://amzn.to/2k5zWY7 ➡ Estudio Andoner: http://amzn.to/2iaK80E WEBS: ➡ http://www.juanmariajimenez.com ➡ http://www.greenpowersportsteam.com SÍGUEME: ➡ FB:   / juanmariajimenez   ➡ Twitter:   / juanmajmj   ➡ Instagram:   / juanmariajimenez   MI ALIMENTACION: ➡ MyFitnessPal: http://www.myfitnesspal.com.mx/profil... MIS ENTRENAMIENTOS: ➡ Strava:   / strava   ➡ Garmin Connect: https://connect.garmin.com/modern/pro... APOYA MI CANAL €, $, £: ➡ PayPal: https://paypal.me/pools/c/7ZE0swOlMS Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de Trail, Ultratrail, Running ✌.