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【情商-太玄經】-12-「你為腹不為目之內在重置旅程」-誰在消耗你的能量?你被外表騙了嗎?贏了爭吵,輸了什麼?為什麼討好沒用?到底在氣什麼?怎樣才算真情商?如何看穿他的偽裝?越努力越焦慮?憑什麼他不生氣?你真的需要這些嗎? 我們身處一個「五色令人目盲,五音令人耳聾」的時代。每天醒來,無止盡的社群動態、資訊轟炸、職場攀比與物質誘惑,正不斷透支我們的注意力與情緒能量。我們盲目地「馳騁畋獵」,追逐著外界定義的成功與「難得之貨」,最終卻換來焦慮、失眠、人際關係緊繃,甚至「心發狂」的情緒失控。 本課程提煉老子《道德經》第12章的千古智慧,結合現代心理學與實用情商技巧,為您打造一套「心理柔術」。我們不教你如何壓抑情緒,也不教你如何圓滑世故,而是帶你直指核心——「為腹不為目,故去彼取此」。這是一場向內探尋的重置之旅,教你如何剝除外在的虛妄干擾(去彼),護衛內在的真實平靜與力量(取此)。 透過系統化的模塊訓練,我們將從「自我覺察」破冰,教你建立感官隔離;接著進入「情緒管理」,平息內在的狂心;再轉向「自我動機」,找回不被外界綁架的純粹熱情;最後透過「同理心」與「人際關係管理」,讓你在面對衝突、惡意或霸凌時,能以柔克剛,展現真正高階的 EQ 智慧。這不僅是一門課,更是帶你找回生命主導權的實踐之道。 這是一個非常宏大且深邃的探討。老子《道德經》第12章直指人性的弱點:我們太容易被外在的感官刺激(五色、五音、五味)與物質慾望(馳騁畋獵、難得之貨)所綁架,導致內心迷失混亂(心發狂、行妨)。而「情商-太玄經」的最高境界,正是老子所說的「為腹不為目,去彼取此」——向內覺察,護衛內在的平靜與充實,捨棄外在的虛妄與過度刺激。 核心哲學基石:《道德經》第12章與情商的連結 • 五色、五音、五味:隱喻現代社會的資訊超載、社群媒體的攀比、感官的過度娛樂。這些是破壞情商的外部干擾源。 • 馳騁畋獵令人心發狂:隱喻在職場或生活中盲目競爭、追求成就感而導致的焦慮與情緒失控。 • 為腹不為目:「腹」代表內在的真實需求與情緒本源;「目」代表外在的誘惑與表象。高情商者專注於內心,而非隨波逐流。 🧘 修煉不孤單,入道即夥伴 👉 訂閱頻道:每天一悟,升級你的心靈作業系統。 📥 免費下載《情商-太玄經:你超越時空的心修煉》:https://reurl.cc/MMaRMW 🔁 分享善意:轉發給需要力量的朋友。 本章【教材講義】下載- https://reurl.cc/oKlbnv 訂閱- / @實踐道 各章【教材講義】下載-https://reurl.cc/qKlaog 10 種目標對象(這堂課為誰而開?) 1. 資訊焦慮者: 每天患得患失,被社群媒體與海量資訊綁架,無法專注當下的人。 2. 高壓職場人: 在競爭激烈的環境中「馳騁畋獵」,感到身心俱疲、瀕臨過勞邊緣的工作者。 3. 情緒易失控者: 容易被外界一句話或一個眼神激怒(心發狂),事後又懊悔不已的人。 4. 討好型人格: 太在意他人的評價與眼光(為目),導致失去自我界線與底線的人。 5. 尋求突破的創業者或主管: 渴望在變動的市場中保持定力,建立真誠且高價值團隊的領導者。 6. 深度關係渴望者: 厭倦了表面的社交應酬(五音五色),渴望建立真實、靈魂共鳴人際關係的人。 7. 物質迷失者: 不斷購物、追求「難得之貨」,卻始終填不滿內心空虛感的人。 8. 完美主義者: 對自己與他人要求極高,執著於結果而無法享受過程,導致關係緊繃的人。 9. 人際衝突受擾者: 長期面對情緒勒索、職場霸凌或伴侶爭吵,急需一套「心理防身術」的人。 10. 東方哲學與心理學愛好者: 喜歡將傳統國學智慧(如道德經)落地應用於現代生活與個人成長的學習者。 10 種課程效益(學完後能帶走什麼?) 1. 阻斷感官超載: 學會隨時建立心理防火牆,不再被外界的「五色五音」輕易干擾。 2. 奪回情緒主導權: 掌握在情緒爆發前「暫停與重置」的技巧,大幅降低失控與後悔的頻率。 3. 能量自給自足: 將耗費在外界攀比與自證清白的能量收回,專注於滋養自己的身心健康(為腹)。 4. 化解人際衝突: 運用「心理合氣道或柔術」,不硬碰硬即可卸除他人的情緒攻擊與惡意。 5. 提升深度同理心: 能夠穿透他人憤怒或傲慢的表象,看見其背後真實的脆弱與需求。 6. 建立內在驅動力: 擺脫對讚美與金錢的單一依賴,找到源源不絕且持久的內在做事熱情。 7. 降低無效社交消耗: 勇敢對「難得之貨」與毒性關係斷捨離,建立高質量的核心交友圈。 8. 精準決策力: 在面臨重大選擇時,能排除虛榮心的干擾,做出最符合自己長遠利益的決定。 9. 擺脫評價綁架: 練就「去彼取此」的定力,別人說什麼不再重要,真正做到心如止水。 10. 達到太玄之境的從容: 面對人生的起伏跌宕,能保持柔軟卻堅韌的姿態,展現最高階的情商。