📌 Haladó Dinamikus Jóga | 35 perc - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Haladó Dinamikus Jóga | 35 perc в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Haladó Dinamikus Jóga | 35 perc или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Haladó Dinamikus Jóga | 35 perc в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Haladó Dinamikus Jóga | 35 perc

Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Ebben az intenzív, haladó dinamikus flowban plank variációkkal aktiváljuk a mély core izmokat majd kitörés és guggolás kombinációkkal folytatjuk az erősítést, a végén még egy kis core izomzat aktiválás majd intenzív háthajlítások zárják a gyakorlást. Ha elvesztettük az egyenletes ujjayi légzést akkor állítsuk meg a videót és gyermekpózban pihenjünk. FONTOS: Ez a dinamikus jóga gyakorló videó NEM TARTALMAZ bemelegítést! Javasolt bemelegítés: 8-10 perc cicahát 5 kör Napüdvözlet A 3-5 kör (opcionális: - Napüdvözlet B 3 kör) Ha tetszett egy lájkkal tudod megköszönni! 👍

Comments