Можно ли забраться по веревке, сделанной из кухонного полотенца? скачать в хорошем качестве

Можно ли забраться по веревке, сделанной из кухонного полотенца?

Ищете тренировку по лазанию по канату, которую можно выполнять дома — без спортзала, каната или дорогостоящего оборудования? В этом видео я проверяю, можно ли забраться по канату, сделанному целиком из кухонных полотенец, — это доступный способ попробовать лазание по канату дома. Лазание по канату — это мощная тренировка для всего тела, которая развивает силу хвата, силу тяги верхней части тела, стабильность корпуса и координацию, — но у большинства людей нет доступа к канату. Этот эксперимент с самодельным канатом из кухонных полотенец показывает, как можно использовать обычные бытовые предметы для создания альтернативы лазанию по канату дома и изучения техники лазания по канату более безопасным и доступным способом. Введение: 00:00 Подготовка: 00:17 Может ли веревка из кухонного полотенца выдержать вес при скалолазании: 01:05 Как модифицировать веревку, чтобы она выдерживала ваш вес: 01:41 Демонстрация скалолазания с помощью веревки из кухонного полотенца: 02:24 Как лазать по веревке для начинающих: 02:43 Независимо от того, тренируетесь ли вы калистенику, развиваете силу хвата или просто интересуетесь функциональными тренировками дома, этот эксперимент может быть полезен каждому. Всегда тренируйтесь безопасно и в пределах своих возможностей, пробуя новые упражнения дома. Томас, пионер нетрадиционного скалолазания, придает обычным предметам большее предназначение, исследуя их скрытый потенциал — через древнее искусство скалолазания. Томас превращает обыденное в бесплатное фитнес-развлечение с более высокой целью: найти смысл в повседневности. Превратите свою мебель в личный тренажерный зал и найдите направление в своей жизни. Присоединяйтесь к Томасу в переосмыслении мира. https://thomasrepurposed.com. #переосмыслениеобычного #нетрадиционноескалолазание #фитнесдома