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Este video presenta los resultados y el análisis de una encuesta aplicada para conocer los cambios en los hábitos de las personas durante la pandemia por COVID-19 y en el periodo posterior a ella. A través de los datos recopilados, se exploran transformaciones en rutinas cotidianas, dinámicas de estudio y trabajo, uso de la tecnología, así como aspectos relacionados con el bienestar y la organización de la vida diaria. El contenido invita a reflexionar sobre cómo la pandemia modificó comportamientos individuales y colectivos, cuáles de estos hábitos se mantuvieron en la etapa postpandemia y qué implicaciones tienen para la educación, el ámbito laboral y la salud emocional. Este análisis contribuye a comprender los procesos de adaptación social y los retos que aún persisten tras la experiencia vivida.