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왜 난 늘 참기만 할까… 결국 터지는 사람들의 공통점

늘 참다가 결국 무너지는 사람들의 공통점은 뭘까요? “왜 난 항상 괜찮은 척만 할까…” 진짜 이유와 감정 회복의 시작. 말하지 못했던 감정을 천천히 풀어가는 현실적인 가이드입니다. - ❤실제 상담자 후기: “어릴 때 기억이 갑자기 떠올랐는데, 그게 지금 제 현실이랑 이어졌더라고요.” – 정○○님 “감정을 꺼내는 게 이렇게 안전할 수 있다는 걸 오늘 처음 알았어요.” – 하○○님 💞혼자 감당하지 않아도 괜찮아요. 함께 풀어갈 수 있어요. 상담이 필요하시면 언제든지 이 링크로 연결됩니다 → https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... - 타임라인 0:00 하이라이트 3:23 왜 우리는 계속 참는 걸까? 4:51 이제는 참는 대신, 이렇게 해보세요 9:11 참는 나에서, 말하는 나로 바뀌는 첫 문장 - #감정조절 #자기이해 #자기표현 #자기사랑 #감정회복 #심리상담 #내면치유 #멘탈관리

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