У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE |ALL STANDING или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:00 SMALLER WAIST EXERCISE 🔥 Warm Up --------------------------------------------------------- 00:30 Arm Circles 01:10 ATL. Forward Bend 01:50 ATL. Side Stretch 02:30 Back Squeeze Butt Kick 🔥 The Training ------------------------------------------------ 03:15 Side Lift to Reach-L 04:05 Side Lift to Reach-R 04:55 High Knee Twist 05:45 Back Leg Lift-L 06:35 Back Leg Lift-R 07:25 Squat Tap Down 08:15 Lean Forward Pulses 09:05 Lean Forward Rotation 09:55 REST 10:15 Side Lift to Reach-L 11:05 Side Lift to Reach-R 11:55 High Knee Twist 12:45 Back Leg Lift-L 13:35 Back Leg Lift-R 14:25 Squat Tap Down 15:15 Lean Forward Pulses 16:05 Lean Forward Rotation 🔥 Stretching -------------------------------------------------------- 17:00 Back/Shoulder Stretch 17:50 Back/Chest Stretch 18:40 Neck Stretch-L 19:30 Neck Stretch-R