У нас вы можете посмотреть бесплатно Záróizom torna - Kegel-gyakorlatok или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Szeretettel köszöntelek! Elnézéseteket kérem, hogy halk a hang. Hamarosan beszerzek egy mikrofont is, hogy a szabadban is jól halljatok majd. :) A Kegel gyakorlatok a záróizmokat edzik meg és sok női probléma elkerülhető a napi pár perces végzésükkel vagy épp javítható a meglévő tünetegyüttes. Itt olvashattok többet is róla. https://babalesz.hu/cikkek/kegel-torn... Kérlek, ha meg van a vérzésed vagy épp várandós vagy, ne végezd ezeket a gyakorlatokat! Fontos, hogy üres legyen a húgyhólyag és a végbél! Jó gyakorlást kívánok! Glória Női jóga oktató és női kör vezető Egészségfejlesztő