Симметрия и прямолинейность всадника скачать в хорошем качестве

Симметрия и прямолинейность всадника

Бесплатный PDF-файл «Манеры работы на земле»: https://bit.ly/4eXqeOp Бесплатные схемы и фигуры: https://bit.ly/4cCSp3o Бесплатный вебинар по замене лошадей в воздухе: https://bit.ly/3zF81F6 Бесплатный курс галопа: https://bit.ly/4cWNfzg Бесплатный курс по уверенности: https://bit.ly/4eS5VBQ Бесплатный PDF-файл/курс по фитнесу для всадника: https://bit.ly/4f16SYD Бесплатный вебинар по посадке всадника: https://bit.ly/3Ljoh1h Поддержите меня на Patreon: https://bit.ly/4bO7EVX Посетите мой сайт: http://www.amelianewcombdressage.com Присоединяйтесь к клубу выездки Амелии на Facebook:   / ameliasdressageclub   Facebook:   / amelianewcombdressage   Instagram:   / amelianewcombdressage   #horseriding #dressagehorse #equestrianrider Прямолинейность и симметрия всадника: выровняйте плечи и колени! В выездке мы ВСЕ испытываем трудности с прямолинейностью, потому что каждая лошадь и каждый всадник от природы асимметричны! Традиционно в выездке, когда мы слышим слово «прямолинейность», мы сразу же думаем о лошади! НО ЛОШАДЬ НЕВОЗМОЖНО БЫТЬ ПРЯМОЙ, ЕСЛИ ВСАДНИК КРИВОЙ!!! Хотя некоторые всадники от природы прямее других, ВСЕ всадники в той или иной степени искривлены. Сложность верховой езды заключается в том, что на лошадь влияет КАЖДАЯ асимметрия, и определить её истинную причину может быть очень сложно! Многим моим ученикам помогло то, что линия между коленями и плечами должна быть «прямой» и горизонтальной земле. Если представить себе линию, проходящую через лошадь и между вашими коленями, эта линия должна быть всегда горизонтальной. Часто лошадь хочет унести всадника в одну или другую сторону, всадник хочет сесть то на одну, то на другую седалищную кость, или всадник подтягивает ногу и зажимает её одной ногой, чтобы «удержаться». Всё это приводит к неровным коленям и искривлению корпуса всадника. Вторая, более сложная линия — это линия между плечами. Опять же, линия между плечами всадника должна оставаться горизонтальной. Если одно плечо выше другого, это перенесёт большую нагрузку на противоположную седалищную кость и негативно скажется на посадке всадника. Всадник также должен уметь вращать плечом, выводя одно плечо вперёд, а другое назад, не вращая бёдрами. Это движение необходимо для правильного поворота лошади. При выполнении левого круга левое плечо всадника должно быть отведено назад, а правое — вперёд, НЕ опуская и не поднимая одно плечо! Постарайтесь визуализировать эти линии и сосредоточьтесь на том, чтобы они были прямыми и параллельными в следующий раз, когда будете ездить верхом! Ваша лошадь будет вам благодарна! Какая у вас самая большая проблема с симметрией в езде?