Могут ли добавки коллагена ускорить заживление травм? (30-дневный эксперимент) скачать в хорошем качестве

Могут ли добавки коллагена ускорить заживление травм? (30-дневный эксперимент)

Помогают ли коллагеновые добавки при травмах? Я порвал плечевую губу и получил травму вращательной манжеты плеча, выполняя сальто назад, поэтому я принимал коллагеновые добавки в течение 30 дней, чтобы проверить, могут ли они ускорить моё восстановление. Вот что произошло. После разрыва плечевой губы (повреждение подлопаточной и надостной мышц) во время попытки сальто назад мне предстояло несколько месяцев болезненного восстановления. Сухожилия заживают медленно из-за ограниченного кровотока, поэтому я решил проверить, могут ли коллагеновые добавки действительно ускорить процесс заживления. ✅ Коллагеновая добавка, которую я использовал: https://geni.us/dqg8I В этом видео: Моя история травмы плеча и диагноз (разрыв суставной губы) Научные основы применения коллагеновых добавок для восстановления сухожилий и связок На что обратить внимание при выборе качественной коллагеновой добавки Мой 30-дневный протокол приёма коллагеновых добавок (15-30 г в день) Сочетание коллагеновых добавок с физиотерапевтическими упражнениями Важность витамина С для усвоения коллагена Реальные обновления о прогрессе на протяжении всего пути Основные темы: ✅ Коллагеновые добавки для восстановления после травм ✅ Реабилитация после разрыва суставной губы ✅ Добавки для заживления сухожилий ✅ График восстановления после травмы плеча ✅ Гидролизованные коллагеновые пептиды ✅ Преимущества коллагена 1-го и 3-го типов ✅ Лучшее время для приёма коллагеновых добавок ✅ Физиотерапевтические упражнения при травмах плеча Это НЕ медицинская рекомендация — я делюсь своим личным опытом использования коллагеновых добавок в сочетании с профессиональной физиотерапией. Всегда консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, прежде чем пробовать новые добавки для восстановления после травм. Разделы: 0:00 Вступление 1:21 Жизнь с травмой плеча 2:02 Что такое коллаген? 4:06 Как найти хорошую коллагеновую добавку 5:28 Приём коллагена 6:51 Помог ли коллаген? 💬 Вы когда-нибудь сталкивались с травмой плеча или пробовали коллагеновые добавки для восстановления? Оставьте комментарий и расскажите мне о своём опыте! 👍 Если эта статья оказалась вам полезной, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы получать больше честных обзоров добавок и материалов о восстановлении после фитнеса. 🔍 ЧЕСТНЫЕ ОБЗОРЫ ФИТНЕСА И ДОБАВОК помогут вам сэкономить время и деньги на вашем пути к фитнесу. 🔔 Не пропустите новые публикации — нажмите на колокольчик! Смотреть далее: •Действительно ли чёрная мака работает?    • I Tried Black Maca Root for 60 Days: Here'...   •Действительно ли работает мумиё?    • Does Shilajit Really Work? What I Discover...   •    / listedfit   Спасибо за просмотр! Если это видео было вам полезно, нажмите ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать больше честных материалов о фитнесе. 💬 Поделитесь своим мнением в комментариях и расскажите, что бы вы хотели увидеть в следующий раз! Для деловых запросов, спонсорства или сотрудничества: [email protected] 🌐 Больше фитнес-обзоров и ресурсов: Сайт: https://listedfit.com Instagram:   / listedfit   TikTok:   / listedfit   YouTube:    / listedfit   ✉️ Электронная почта: [email protected] 💬 Хотите, чтобы я сделал обзор продукта или оставил запрос? Напишите мне или оставьте комментарий ниже! ⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Меня зовут Стюарт Патрик, и, хотя я тщательно изучаю и тестирую все представленные в обзорах продукты, эти видео отражают мой личный опыт и мнение. Результаты могут отличаться. Некоторые ссылки в описании могут быть партнёрскими. Видео представлены исключительно в ознакомительных целях. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником перед началом любой новой фитнес-программы или изменением диеты/питания.