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¿Cómo superar nuestros complejos?

En esta nueva edición del espacio "Paz Mental" hablamos sobre los complejos, esas "cosas" y pensamientos que nos afectan en mayor o menor medida en ciertos momentos de nuestra vida y que pueden marcar nuestra forma de ser y actuar. A la hora de empezar a superarlos debemos: Aprender a querernos tal y como somos. Darnos cuenta de que somos único, irrepetibles... y eso es gracias a todo lo que tenemos. Aprender a relativizar, a darle la importancia justa a cada una de las cosas que nos preocupan. Fijarnos en cuáles son nuestras virtudes: generalmente dedicamos más tiempo a fijarnos en las cosas que creemos negativas que en las que son positivas: identifiquemos lo positivo y pongamos el foco en ello. #psicología #pazmental #podcast #radio #emociones #complejos #pensamientos #positivo #consejos #superación #colaboración #silviaala #aprender #virtudes #importancia #tiempo #positivo #relativizar #dar #identificar #foco #ponerelfoco #preocupaciones