Лучшее упражнение на растяжку, чтобы остановить боль в запястьях, кистях и пальцах скачать в хорошем качестве

Лучшее упражнение на растяжку, чтобы остановить боль в запястьях, кистях и пальцах

Веб-сайт: https://bobandbrad.com Магазин Боба и Брэда на Amazon: https://amzn.to/3jAM0JN Брэд Хайнек, Майк Кениц, руководитель педагогического совета и Боб Шрупп — энергичная команда, стоящая за самым известным каналом о физиотерапии, предлагающим экспертные советы о том, как оставаться здоровым, в форме и без боли. Поскольку Боб часто работает удаленно, они продолжают предоставлять первоклассный и доступный контент, помогая людям всех возрастов улучшить свое самочувствие. Новости о Бобе и подробности его болезни, связанной с атаксией, можно найти на сайте https://www.bobandbrad.com/resource-c... ~~~~ Главы ~~~~ 0:00 Вступление к видео — Чего ожидать 0:23 Вступительная песня 0:28 О нас 0:40 5 упражнений для снятия боли в запястье, кисти и пальцах 1:09 Повторения первого упражнения 1:17 Второе упражнение — разгибание 2:12 Упражнение для запястья 2:37 Декомпрессия запястья 4:11 Отдельные пальцы 5:14 Совет 5 — Большой палец 6:20 Обзор 6:27 Бонусный совет — Массажер для рук 8:24 Дополнительная информация о видео 8:35 Заключение ~~~~ Рекомендуемые товары ~~~~ 1) Массажер для рук: https://amzn.to/3MZAmJM ~~~~ Розыгрыш призов этой недели ~~~~ В этом месяце мы разыгрываем главный приз — матрас Kiwi Sleep (ранее Sleepovation)! БОНУС: 2 финалиста получат подушку Kiwi Sleep! Ссылка на розыгрыш: https://shrsl.com/4szy8 Купить матрас и/или подушки: https://shrsl.com/4oobm Скидка: обязательно используйте промокод FAMOUSPT, чтобы получить скидку 40% на матрас, или промокод FAMOUSPTPIL, чтобы получить скидку 38% на подушки! Kiwi Sleep возместит победителям розыгрыша стоимость уже сделанных покупок, так что вам не придётся ждать, чтобы купить любимые матрас и подушку Боба и Брэда! ~~~~Другие социальные сети~~~~ Facebook:   / bobandbrad   Instagram:   / officialbobandbrad   Twitter:   / realbobandbrad   Rumble: https://rumble.com/user/BobandBrad LinkedIn   / bob-and-brad   TikTok   / bobandbrad   Snapchat:   / bobandbrad22   Подпишитесь на рассылку: http://eepurl.com/dM_E3M ~~Облегчите боль, снизьте стресс и улучшите сон с нашими массажными и фитнес-товарами~~ Горячий для восстановления, холодный для облегчения: Мини-массажный пистолет Q2 Pro с функцией нагрева/охлаждения Терапия: https://amzn.to/3VQrTxR Массажный пистолет C2 Pro с функцией тепло/холод: https://amzn.to/3Tl14kk Массажный пистолет T2 Pro с функцией тепло/холод: https://amzn.to/3RyG8Vd Массажный пистолет X6 Pro Max с функцией тепло/холод: https://amzn.to/3VSDoDw Глубокий и мощный массаж мышц: Массажный пистолет D6 PRO: https://amzn.to/3tPtHrL Массажный пистолет D5: https://amzn.to/4dFC8Mi Массажный пистолет X6 PRO с головкой из нержавеющей стали: https://amzn.to/33ZY8SX Ежедневное облегчение боли: Массажный пистолет C2: https://amzn.to/340qpc7 Массажный пистолет Q2 Mini (США): https://amzn.to/3o77L9h Массажный пистолет T2: https://amzn.to/3HcKOZJ Массажный пистолет Air 2: https://amzn.to/40kr7cI Крем Holy Cowabunga: https://www.bobandbrad.com/products/h... Расслабьтесь и отдохните с нашими массажерами для глаз с подогревом: EyeOasis 2: https://amzn.to/43T7CrT EyeOasis 2 Plus (с пультом управления): https://amzn.to/4dwixy5 Снимает боль в ногах и улучшает кровообращение: Массажер для ног: https://amzn.to/35ndfqe Массажер для ног Lite: https://amzn.to/3u2E8vC Knee Glide: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Fit Glide: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Избавьтесь от боли с помощью наших утяжеленных грелок: Утяжеленная грелка: https://amzn.to/4g2TQdG Утяжеленная грелка для шеи и плеч: https://amzn.to/3TmXVQo Облегчение боли в пояснице с помощью наших массажеров для спины: Массажер для спины и шеи: https://amzn.to/3LWjCCW Массажер для спины (беспроводной): https://amzn.to/3fOZkyp Улучшите диапазон движений и многое другое: Подушка для осанки: https://www.bobandbrad.com/products/b... Боже мой! Stik: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Ручки для подвешивания: https://www.bobandbrad.com/product/ha... Настенные анкеры: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Ознакомьтесь с нашими футболками, кружками, сумками и другими товарами в нашем магазине товаров Bob and Brad здесь: https://shop.spreadshirt.com/bob-brad ~~~~Отказ от ответственности за медицинские материалы~~~~ Вся информация, контент и материалы этого веб-сайта предназначены исключительно для информационных целей и не заменяют консультацию, диагностику и/или лечение у квалифицированного врача или другого медицинского работника. ~~~~Отказ от ответственности партнёров~~~~ Имейте в виду, что мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по нашим ссылкам и совершаете покупки. Однако это не влияет на наши обзоры и сравнения. Мы очень избирательно подходим к выбору наши...