У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-минутная тренировка для всего тела | С гантелями (и без) | Разминка и заминка включены или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Присоединяйтесь ко мне на 30-минутную ТРЕНИРОВКУ ВСЕГО ТЕЛА, чтобы проработать и укрепить тело с головы до ног. Некоторые движения будут с гантелями, а некоторые без. Сегодня я буду использовать два гантеля по 4,5 кг. Разминка и заминка также будут включены. Интервалы между подходами: 45 секунд работы и 15 секунд отдыха. Так что приготовьтесь к работе! 💞 Целую, Мик ИНВЕНТАРЬ: Коврик (по желанию) Средний набор гантелей (2 гантели по 4,5 кг) 💞 ЛУЧШИЕ ЖЕНСКИЕ ЛЕГГИНСЫ (партнёрская ссылка): 💞 https://womens.best/fitbymik КОД СКИДКИ 20%: FITBYMIK20 Нужен персональный план ФИТНЕСА и ПИТАНИЯ, полностью соответствующий вашим целям? Запишитесь на ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЕ 1:1 здесь: https://www.fitbymik.com/11-coaching Хотите улучшить гибкость? Ознакомьтесь с моим руководством по растяжке здесь: https://www.fitbymik.com/trainwithme/... САЙТ: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK: / fitbymik #домашнийфитнес #тренировкадлявсех #гантели