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배터지게 먹어도 살안찌는 산더미 김치볶음밥 만들기! 10kg 감량 램블부부 다이어트 요리

#김치볶음밥만들기 #다이어트볶음밥 #다이어트요리 탄수화물을 대폭 줄여 배터지게 먹을 수 있는 산더미 김치볶음밥 만들기에요. 좋아하는 김치볶음밥도 먹고 영양도 챙기고 무엇보다 다이어트 음식으로 강추! ♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) 현미잡곡밥 200g, 배추김치 200g, 돼지고기 다짐육 300g, 양배추 250g, 대파 100g, 계란 2개, 고춧가루 1.5T, 소금 ♥ 자세한 레시피는 아래 영상순서를 클릭하세요! 00:00 요리 특징 00:31 요리 재료 00:36 재료 손질하기 00:58 김치볶음밥 만들기 02:49 꿀팁 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj

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