В 87 лет бегает по 10 км каждый день, а зимой - катается на лыжах. скачать в хорошем качестве

В 87 лет бегает по 10 км каждый день, а зимой - катается на лыжах.

Ему 87 лет. Из них он бегает больше 60: раньше марафоны, теперь дистанции покороче. Покороче — в его понимании. «Десятка — это для меня нормально, ее я минут за 50—60 пробегаю», — улыбается. Летом бег, зимой — лыжи. В общей сложности он, наверное, добежал бы уже до луны, но на здоровье не жалуется и на все вопросы отшучивается, что не собирается завязывать. Это его способ жить и всякий раз оказываться сильнее: проблем, обстоятельств, самого себя. Леонид Васильевич Куркович живет в Новополоцке, и он — самый спортивный дедушка страны. Если вам нравится видео — поддержите Леонида Васильевича в комментариях, поставьте лайк и не забудьте подписаться на канал. Спасибо! А если у вас есть друзья или знакомые, которые так же заряжены спортом, как Леонид Васильевич, напишите на нашу почту: [email protected] — мы сделаем сюжет. Тайм-коды: 00:00 - Трейлер 01:00 - Про работу на стройке 02:05 - Техника бега 02:34 - Важно ли бегать в детстве? 03:02 - В чем бегали в СССР? 03:24 - Московский марафон 03:40 - Про первое место на дистанции в 1500 метров на чемпионате страны 04:10 - Дух соревнования 04:35 - Про пульс у 87-летнего бегуна 04:49 - Как мы ощущаем возраст 05:40 - Как часто бегает 87-летний дедушка 05:56 - Про суставы в 87 лет 06:08 - Бегать с пятки или с носка: отвечает 87-летний бегун 06:17 - Врачи про бег в 87 лет 06:36 - Про распорядок дня 06:48 - Секрет 87-летнего бегуна 08:08 - Зачем бегает дедушка 87 лет? ПОДПИСКА: http://www.youtube.com/subscription_c... Также вы можете поддержать нас рублем и, став СПОНСОРОМ, участвовать в развитии проекта Onliner. Подробнее:    / @onlinerby   Для связи с авторами канала: [email protected] По вопросам рекламы: [email protected] #монолог #onliner #онлайнер