Siento calor/frío en una parte de mi cuerpo: ¿Es un Síntoma de ANSIEDAD? скачать в хорошем качестве

Siento calor/frío en una parte de mi cuerpo: ¿Es un Síntoma de ANSIEDAD?

¿Sientes una parte de tu cuerpo fría o caliente sin razón aparente? Tal vez ya buscaste respuestas y encontraste diagnósticos alarmantes que solo aumentaron tu ansiedad. Pero, ¿sabías que esta sensación es un síntoma común en personas con ansiedad? Si sientes calor o frío en alguna parte de tu cuerpo este video será revelador, quédate hasta el final. Te ayudaré a entender por qué ocurre este síntoma físico en la ansiedad, cómo tu cuerpo y tu mente lo intensifican sin que te des cuenta y, sobre todo, te guiaré en un ejercicio para reducirlo. Si ya descartaste causas médicas y el síntoma persiste, es una señal de que tu sistema nervioso necesita regularse. Ignorarlo no hará que desaparezca, pero hay herramientas efectivas que pueden ayudarte. Si sientes que tu ansiedad está afectando tu vida diaria, mi curso ‘Reduce la ansiedad y disminuye el cortisol’ te enseñará cómo regular la ansiedad con estrategias basadas en la ciencia. Conócelo aquí 👉 https://maggiepulido.com/reduce-ansie... Déjame en los comentarios si este ejercicio te ayudó. VIDEOS QUE TE INTERESARÁN: 👉 ¿Hormigueo y Ansiedad: Entiende el Síntoma y Aprende a Aliviarlo    • Hormigueo y Ansiedad: Entiende el Síntoma ...   👉 ¿Te duele el cuello por la ANSIEDAD? 💆🏼    • ¿Te duele el cuello por la ANSIEDAD? 💆🏼   👉 Mareos y vértigo por ANSIEDAD 😵‍💫    • Mareos y vértigo por ANSIEDAD 😵‍💫   👩‍💼 Empieza terapia conmigo, contáctame por WhatsApp: https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/ Conóceme más en: 🌐 Mi pagina web: https://maggiepulido.com 💛 Instagram:   / maggiepulido.ink   💜 TikTok:   / maggiepulido.ink   #ANSIEDAD #síntomasansiedad IMPORTANTE: La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.