"Обязательны ли жертвы с ранними подъемами?" скачать в хорошем качестве

"Обязательны ли жертвы с ранними подъемами?"

"Обязательны ли жертвы с ранними подъемами?" Напомню вопрос полностью: «Вот объясните мне пожалуйста кто-нибудь, потому что в интернете нет точных объяснений. Нашему малышу 4,5 месяца. У него нет фиксированного время пробуждения, он спит ночью 11-12 часов и просыпается после этого времени. То есть укладываем в 21:30-22:00, засыпает хорошо, спит хорошо и спокойно просыпается в 9-10 утра. Без слез, чувствует себя отлично, веселый и бодрый. Днем спит как положено 3 сна в общей сложности часа 4. Начитались статей, что нужно укладывать ребенка рано! Попробовали укладывать в 20:00, тоже засыпает и спит хорошо, только встает в 7 утра. Ничего не изменилось. Так зачем именно такой режим строить? Жена у меня любит поспать, да и я после работы хочу с ребенком время провести. Если ребенка все устраивает, спит хорошо, проблем никаких нет, неужели необходима эта жертва с ранним подъемом?» Мне очень нравится этот вопрос тем, что он не “про режим”, а про смысл: что мы вообще пытаемся улучшить, когда трогаем время подъёма и отбоя. В этом разборе Ольга спокойно расставляет всё по своим местам: ➡️ когда поздний подъём действительно может быть вариантом нормы (и почему); ➡️ зачем иногда всё-таки имеет смысл фиксировать утро, и почему это не про «жертву ради жертвы»; ➡️ как понять, что текущий график “держится сам”, а не держится на постоянной помощи. Смотрите/слушайте видео 👆