Полная программа тренировок для верхней части тела для женщин старше 40 лет. скачать в хорошем качестве

Полная программа тренировок для верхней части тела для женщин старше 40 лет.

Если вы женщина старше 40 лет и хотите накачать сильную, рельефную верхнюю часть тела, не перегружая суставы, эта тренировка для вас. В этом видео я покажу вам свою полную программу тренировок для верхней части тела, направленную на наращивание мышечной массы, улучшение осанки и создание сбалансированной рельефности в спине, плечах и руках. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩‍🏫 Фитнес-коучинг и коучинг по снижению веса для женщин старше 35 лет 👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Записаться на коучинг: https://www.victoriascottfitness.com/ Электронная почта: info@victoriascottfitness.com Личные сообщения в Instagram:   / sixpackchick   🧾Бесплатный рецепт от Виктории Электронная книга: https://www.victoriascottfitness.com/... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉 Для деловых запросов: info@victoriascottfitness.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше: http://bit.ly/sixpackchick ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🙌 Получить БОЛЬШЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✚ Instagram:   / sixpackchick   ✚ Facebook:   / victorianscott   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👇 ТОВАРЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВАМ ПОМОЧЬ: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Высококачественная подготовка еды | Питание MegaFit https://megafitmeals.com/ Пищевые добавки и витамины | Revive MD https://revivesups.com/ Получите скидку 15% по этому коду: SIXPACKCHICK