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Hoje estou falando a respeito dos poros da nossa pele e como exercitá-los e como transpirar de forma correta através da Sauna Seca. A sauna em forma de vapor que a maioria das pessoas fazem em clubes, essa sauna não é adequada devido ao cloro existente na nossa água tratada que em sua forma gasosa faz mal. O banho alternado, também é um processo no qual podemos exercitar os poros da nossa pele para que eles se abram e se fecham. Fazendo da forma correta é mais um grande aliado para a nossa imunidade! Vídeo do Magnésio: • Tudo Sobre o Magnésio Dimalato - Lair Ribeiro Vídeo da Água: • Água: O que não te contaram sobre ela!!! Vídeo do Sol: • Tomar SOL Todos os Dias Faz Bem ou Faz Mal... NÃO CLIQUE AQUI: http://bit.ly/39Xn2zN #sauna #saunaseca #banhoalternado