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Die Perimenopause entschlüsselt: Was jede Frau wissen sollte

Die Perimenopause – eine Phase voller Veränderungen, über die viele Frauen nur wenig wissen. In diesem Video entschlüsseln wir die Perimenopause und verraten dir alles, was du über diese Übergangszeit wissen musst. Von den ersten Symptomen der Perimenopause bis hin zu praktischen Tipps, wie du diese Phase leichter meisterst. Erfahre, welche Anzeichen darauf hindeuten, dass du dich in der Perimenopause befindest, und was du tun kannst, um deinen Körper optimal zu unterstützen. 🌸 Du willst noch mehr Infos rund um die Wechseljahre? Lade dir jetzt unseren kostenlosen Wechseljahre-Guide herunter und erhalte wertvolle Tipps für diese besondere Lebensphase! 📘👇 [Link zum Wechseljahre-Guide] Abonniere unseren Kanal und bleib informiert über die wichtigsten Themen für Frauen ab 40! Über XbyX XbyX – Women in Balance ist die ProAge-Plattform für Wechseljahre und Healthy Aging. Gesunde Ernährung, Vitalstoffe und Lebensstil stehen im Fokus. Als wichtigste Schritte zu mehr Energie, hormoneller Balance und Wohlbefinden, speziell für Frauen ab 40. Gemeinsam mit unseren ExpertInnen haben wir hochwertige, pflanzliche Produkte entwickelt, die den anspruchsvollen „erwachsenen“ Körper mit dem versorgen, was er jetzt braucht. Von Frauen für Frauen. Inspiriert von der Vielfalt weiblicher Chromosome. _"Unsere Vision ist eine Welt, in der Frauen mit Selbstvertrauen und Gelassenheit durch die Wechseljahre gehen. Eine Gesellschaft, die Frauen bis ins hohe Alter respektiert und unterstützt.” _ Peggy Reichelt, Gründerin XbyX 🌱 SHOP: https://bit.ly/3DglPns 🌱 INSTAGRAM: https://bit.ly/3cFIXhZ Kapitelübersicht 00:00 Einleitung 00:38 Was ist die Perimenopause? 02:37 Symptome der Perimenopause 06:08 Tests für die Perimenopause 08:18 Wie kann ich Beschwerden in der Perimenopause lindern?