بیماری هاشیموتو چیست؟ скачать в хорошем качестве

بیماری هاشیموتو چیست؟

دکتر امیدی توضیح میدهد. بیماری هاشیموتو، یک بیماری ایمنی‌ای است که با تخریب تدریجی غده تیروئید و کاهش تولید هورمون‌های تیروئید همراه است. این بیماری معمولاً در زنان جوانتر، اغلب بین سنین 30 تا 50 سال، رخ می‌دهد. در هاشیموتو، سیستم ایمنی بدن، غده تیروئید را به عنوان یک ماده خطرناک تشخیص می‌دهد و به طور ناخواسته آن را مورد حمله قرار می‌دهد. این حملات منجر به التهاب و تخریب تدریجی غده تیروئید می‌شود. نتیجه این تخریب، کاهش تولید هورمون‌های تیروئید و کاهش فعالیت غده تیروئید است. این هورمون‌ها مسئول کنترل سرعت متابولیسم بدن، تنظیم سطح انرژی، رشد و توسعه بدن، عملکرد مغز و عضلات، و همچنین حفظ دمای بدن هستند. بنابراین، در افراد مبتلا به هاشیموتو، این عوارض و نشانه‌ها ممکن است شامل کاهش انرژی، خستگی، وزن‌زدایی، سرماخوردگی آسان، مشکلات مرتبط با حافظه و تمرکز، تاری دید، و بروز افسردگی باشد. به طور کلی، برای درمان هاشیموتو، از داروهای هورمونی تیروئید استفاده می‌شود. این داروها به طور مصنوعی هورمون‌های تیروئید را تامین می‌کنند و کمک می‌کنند تا سطح هورمون‌ها در بدن به حالت طبیعی برگردد. همچنین، ممکن است پزشک شما نیاز به مکمل هورمونی را تجویز کند تاعوارض ناشی از کاهش تولید هورمون‌های تیروئید را کاهش دهد. برخی از افراد نیز ممکن است به علاوهٔ داروهای هورمونی، مکمل‌های معدنی و ویتامین‌ها مصرف کنند تا نیازهای بدن خود را برطرف کنند. علاوه بر داروها، تغذیه مناسب و سالم نیز نقش مهمی در مدیریت بیماری هاشیموتو ایفا می‌کند. مصرف غذاهایی که باعث التهاب در بدن می‌شوند مانند غذاهای پرچرب و پروسس شده را کاهش داده و به جای آن، غذاهایی که غنی از مواد مغذی و ضروری برای عملکرد بهینه غده تیروئید هستند، مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، برنج قهوه‌ای و غلات کامل مصرف کنید. همچنین، کاهش استرس و مدیریت آن نیز می‌تواند به بهبود وضعیت بیماری هاشیموتو کمک کند. ممارسه تمرینات تنفس عمیق، یوگا، ماساژ و تمرینات آرامش ذهنی می‌تواند به مدیریت استرس کمک کند. #هاشیموتو #لیووتروکسین #غده_تیروئید #دیابت #آموزش_دیابت #کنترل_دیابت #غذای_دیابتی #ورزش_در_دیابت #انسولین #دیابت_نوع__یک #دیابت_ نوغ_دو #بیماری_دیابتی #تغذیه_در_دیابت #سلامتی #تست_قند_خون.