У нас вы можете посмотреть бесплатно تأثير مدة التمرين بالحديد في الجيم و أوقات الراحة على بناء العضل | كام مجموعة تمرين في اليوم الواحد؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://www.islamabuauf.com/p/formamn... ⬅ إلحق احجز مكانك في الكورس __ 0:00 مقدمة 0:26 معيار شدة التمرين 1:06 تقسيم عدد المجاميع على نظام التمرين 1:44 أوقات الراحة بين مجاميع التمرين 1:59 تأثير مدة التمرين على بناء العضل 4:48 عدد المجاميع, أوقات الراحة و مدة التمرين 5:40 تأثير تنوع التمرين على مدة التمرين 6:10 خلاصة و خاتمة __ / islamabuauf : انستجرام / islam-abuauf-151925121856710 : صفحة الفيسبوك __ فيديو معيار شدة التمرين • Видео فيديو الفرق بين التمرين بالأجهزة و الاوزان الحرة • Видео فيديو أحسن 3 تمارين لبناء عضلة صدر متكاملة • Видео أكبر 4 غلطات في ضخامة عضلة الصدر • Видео ____ #بناء_عضل#طبيعي#اسلام_ابوعوف