പതിവായി അവലിൽ എള്ള് ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ | ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കുക скачать в хорошем качестве

പതിവായി അവലിൽ എള്ള് ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ | ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കുക

പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ പതിവായി കഴിച്ചിരുന്ന ഒന്നായിരുന്നു അവലിൽ എള്ള് ചേർത്തത്. പലപ്പോഴും മുത്തശ്ശിമാരുടെ കുട്ടികളെ കയ്യിലെടുക്കാനുള്ള ഒരു സൂപ്പർ ഫുഡ് ആയി ഇതിനെ കരുതിയിരുന്നു എന്നാൽ അതിനുപുറമേ ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടു ഉന്മേഷത്തോടെയും നിർത്തുന്നതിന് ഈ പറഞ്ഞ പലഹാരത്തിന് വളരെ മികച്ച ഒരു സ്ഥാനം തന്നെ ഉണ്ടായിരുന്നു. അതിനാൽ തന്നെ ഇന്നത്തെ എപ്പിസോഡിൽ അവലിൽ എള്ള് ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ പറ്റിയാണ് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഒരുപാട് പേർക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുന്ന അറിവാണ് പൂർണമായി കണ്ടു മനസ്സിലാക്കുക പരമാവധി മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് അറിയുവാനായി ഷെയർ ചെയ്യുക. Dr.VISAKH KADAKKAL BAMS,MS (Ayu) Chief Medical Consultant Sri Padmanabha Ayurveda Speciality Hospital, Altharamoodu, Kadakkal Appointments : +91 9400617974 (Call or WhatsApp) 🌐 Location : https://maps.app.goo.gl/NqLDrrsEKfrk4... #drvisakhkadakkal #അവൽ #എള്ള് #aval #poha #ellu #bonehealth #calcium #lowcalcium #incresecalcium #menopause #menstrualrelief #menstrualhealth #menstrualcycle #menstrualpain #womenhealth