Dopamina działa INACZEJ niż myślisz скачать в хорошем качестве

Dopamina działa INACZEJ niż myślisz

#brainrot #mózg #rozwójosobisty 👉 Zobacz książkę "Paradoks dopaminy": https://bit.ly/paradoks-dopaminy To książka o tym, jak dopamina napędza pragnienie i dlaczego współczesne bodźce (scrollowanie, powiadomienia, zakupy, multitasking) wciągają nas w pętlę „chcę więcej, czuję mniej”. 👉 Dopamina wcale nie służy do tego, żebyś był szczęśliwy. To największe nieporozumienie w neurobiologii — a Michael E. Long w swojej książce "The Dopamine Paradox" rozłożył to na części pierwsze. W tym filmie dowiesz się: 🔹 Dlaczego dopamina to „hormon pragnienia", a nie szczęścia 🔹 Czym jest „Efekt Kubusia Puchatka" i jak wpływa na Twoje codzienne decyzje 🔹 Jak algorytmy social media wykorzystują błąd przewidywania nagrody, żeby Cię uzależnić 🔹 Dlaczego „dopamine fasting" w wersji z Doliny Krzemowej to bzdura 🔹 Jak Twój mikrobiom jelitowy wpływa na motywację (szokujący eksperyment z myszami!) Jeśli czujesz, że nic Cię nie cieszy, że ciągle szukasz nowych bodźców, ale satysfakcja nigdy nie przychodzi — ten film pokaże Ci mechanizm, który za to odpowiada. I co z tym zrobić. 📚 Książka: Michael E. Long — "The Dopamine Paradox" 👉 Człowiek Absurdalny to kanał o ważnych życiowych pytaniach, które pewnego dnia zadaje sobie każdy z nas. Analizuję je z perspektywy filozofii, psychologii i literatury. Poruszam m.in takie wątki jak: wysoko wrażliwe osoby, nieśmiałość, lęk, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, borderline i inne zaburzenia osobowości, DDA, psychoterapia; również inne dyskutowane szeroko wątki, jak skuteczność CBD. 00:00 I. Kłamliwy naganiacz przed klubem 03:37 II. Efekt Kubusia Puchatka 05:10 III. Błąd przewidywania nagrody 06:52 IV. Choroba autoimmunologiczna? 09:35 V. Fałszywy post z Doliny Krzemowej 11:12 VI. Bakterie motywacyjne