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¿Sabes si tu relación de pareja es sana? Soltería, celos, ghosting, apps de citas y mucho más

Hola Realfooders, Esta semana hemos traído una invitada muy especial a nuestro programa: Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) Elizabeth es psicóloga, escritora, docente y divulgadora en redes sociales. Además, también es coordinadora de una plataforma de salud integrativa dónde se ofrecen servicios de nutrición, psicología y medicina junto a otros profesionales. Os dejaremos el enlace a su web más abajo para que podáis echarle un ojo. En este episodio dejaremos un poco de lado la alimentación y nos centraremos en otro aspecto muy importante de nuestras vidas: las relaciones con otras personas y, sobre todo, lo que caracteriza a una relación sana: ¿qué tienen en común las relaciones sanas? ¿qué papel juegan los celos? ¿por qué se produce el gosthing? ¿cuándo hay que romper una relación? También nos ofrecerá consejos para que, el tiempo que podamos pasar en una relación junto a otra persona, sea lo más positivo posible para ambos. Podcast patrocinado por @moulinex_es código PODCAST15 Instagram del Podcast Realfooding:   / realfooding.podcast   Instagram Elizabeth:   / esmipsicologa   Web Realfooding: https://realfooding.com/ Web Elizabeth: https://esmipsicologa.com/ Web Moulinex: https://www.moulinex.es/ Índice: 00:00 Introducción 01:35 Presentación invitada 03:44 ¿Se puede ser feliz sin pareja? 06:13 Conocer a alguien implica mucho esfuerzo personal 11:08 Los peligros de la insatisfacción 14:56 Empezar despacio vs deprisa una relación 17:36 ¿Qué es una relación sana? 23:27 Discusiones, chantajes y amenazas de ruptura 28:30 ¿Cuándo hay que romper una pareja? 30:13 ¿Por qué las relaciones tóxicas enganchan? 31:33 Tipos de apego 33:48 Dicotomía: sexo vs relación 36:07 Gosthing 38:27 Apps de citas 41:40 Redes sociales e idealización de potenciales parejas 47:54 Operaciones estéticas 52:47 Sexo y parejas 1:01:11 Hábitos para mantener una relación plena 1:11:43 Discusiones como forma de validación 1:16:42 Celos 1:23:52 Despedida