У нас вы можете посмотреть бесплатно ビールマン・スコーピオンがしたい人は、まず【鳩のポーズ】肩関節と脊椎をほぐす方法 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
鳩のポーズのやり方、ほぐし方は21:18から 後屈・ブリッジが苦手な方はまずコチラ↓ 【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説 • 【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説 意外と知らない、できない呼吸法3選【腹式・胸式・腹圧】 • 意外と知らない、できない呼吸法3選【腹式・胸式・腹圧】 【ブリッジ練習方法】胸、肩、肘、膝が伸びるコツ‼ • 【ブリッジ練習方法】胸、肩、肘、膝が伸びるコツ‼ ストレッチ初級【オンラインレッスン④】ストラドル・横開脚を柔らかくするルーティン • ストレッチ初級【オンラインレッスン④】ストラドル・横開脚を柔らかくするルーティン instagram / hirotaka_matsushita facebook / hirotaka.m1018 twitter / 1018hirotaka #StayHome #WithMe