🔴ПРЯМОЙ ЭФИР | Время присутствия Садхгуру | ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НАВЫКОВ МЫШЛЕНИЯ | скачать в хорошем качестве

🔴ПРЯМОЙ ЭФИР | Время присутствия Садхгуру | ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НАВЫКОВ МЫШЛЕНИЯ |

🌿 Устали жить в своих мыслях — постоянно прокручивать прошлое, беспокоиться о будущем или анализировать каждое решение до полного изнеможения? Вы не одиноки. Излишние размышления стали одной из самых распространённых проблем в современном быстро меняющемся мире, незаметно высасывая из нас энергию и лишая радости жизни. 👉🏻Теперь смотрите видео на YOUTUBE-КАНАЛЕ SADHGURU DARSHAN на вашем языке😍 Нажмите ⚙, чтобы перейти в раздел «АУДИОТРЕК». Выберите свой язык. Присоединяйтесь к этому каналу как участник, чтобы получить доступ к бонусам:    / @unofficialsadhguruchannel   В этом ПРЯМОМ ЭФИРЕ с Садхгуру (День 857), транслируемом прямо из центра йоги «Иша», вы окунётесь в пространство тишины, где цикл излишних размышлений может начать растворяться. ✨ Что вы испытаете на этом 45-минутном занятии: • Новое понимание природы мыслей и причин бесконечного зацикливания ума • Практические инструменты, основанные на йоге, для достижения баланса вашего ментального и эмоционального состояния • Практика управляемого дыхания и осознанности для успокоения ментального шума • Размышления от Садхгуру, меняющие точку зрения и приносящие ясность • Живой опыт управляемой тишины, позволяющий ощутить присутствие за пределами мысли Вместо быстрых «советов и приемов», это занятие открывает дверь к внутренней свободе. Излишние размышления заканчиваются не борьбой с мыслями, а возвращением к осознанности, где хватка ума естественным образом ослабевает. 🌸 Почему это важно сейчас: В 2025 году количество поисковых запросов «как перестать излишне размышлять», «естественным образом снять тревогу» и «медитация осознанности для начинающих» по всему миру достигло рекордно высокого уровня. Люди во всем мире ищут облегчение без побочных эффектов — инструменты, которые можно практиковать дома, в офисе или перед сном. Подход Садхгуру уникален, потому что не требует веры или слепой веры; он основан на опыте, практичен и основан на вечной йогической мудрости. 🧘 Если вы часто сталкиваетесь с: – Бесконечным потоком мыслей, который не прекращается по ночам – Тревожностью перед важными решениями – Чувством умственного истощения, несмотря на отсутствие физических усилий – Стремлением к совершенству и постоянной неуверенностью в себе – Трудностью присутствия рядом с близкими из-за внутреннего диалога …то это Время Присутствия станет освежающим изменением энергии и восприятия. Вы научитесь перестать бороться со своим умом и начнете наблюдать за ним, открывая мир и ясность в своей повседневной жизни. 🎥 Временные метки для удобной навигации: 00:00 Приветствие и введение – обретение Присутствия 05:00 Природа чрезмерного мышления – причины зацикливания ума 10:30 Осознанность и идентификация – объяснение ключевого различия 16:00 Практика управляемого дыхания – успокоение нервной системы 22:30 Рассказы с Садхгуру – неожиданный покой ума 28:00 Медитация управляемого молчания – погружение в тишину 33:30 Практические инструменты – интеграция присутствия в суетливую жизнь 39:00 Размышления в формате вопросов и ответов – борьба с чрезмерным мышлением в повседневной жизни 43:00 Завершение – сохранение тишины после сессии 💡 Помните: Присутствие – это не то, что нужно создавать, оно уже здесь. Избыточное мышление скрывает его, но даже один момент осознанности может снова его раскрыть. Оставайтесь с нами на протяжении всей сессии и позвольте наставлениям Садхгуру помочь вам ощутить эти перемены. 🙏 Если эта прямая трансляция вам близка, пожалуйста, помогите ей достичь большего: – Поставьте ЛАЙК под видео, чтобы другие, ищущие покоя, могли найти её. – Оставьте в комментариях, какая часть сеанса тронула вас больше всего — дыхание, тишина или история. – ПОДЕЛИТЕСЬ ею с тем, кто сейчас борется с излишней навязчивостью. – ПОДПИШИТЕСЬ на Sadhguru Darshan и нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать больше сеансов Presence Time каждый день. Вместе давайте создадим мир, где присутствие сильнее беспокойства, а ясность сильнее замешательства. 🌺 #ИзбавлениеОтИзлишнегоМышления #SadhguruLive #ВремяПрисутствия #ОстановимИзлишнееМышление #МедитацияОсознанности #ИзбавлениеОтСтресса #ВнутреннийПокой #МудростьЙоги #МедитацияДляНачинающих #ЯсностьМентальногоРазмышления