Скачать с ютуб Rosazea erkennen und heilen: Was hilft bei Entzündungen im Gesicht? | Die Ernährungs-Docs | NDR в хорошем качестве

Rosazea erkennen und heilen: Was hilft bei Entzündungen im Gesicht? | Die Ernährungs-Docs | NDR

Rosazea oder auch Rosacea bedeutet für Betroffene vor allem Leid: Ständig rote Stellen im Gesicht, Pickel, Pusteln und ein brennendes Gefühl auf der Haut. Was hilft bei "Gesichtsrose"? Michaela sucht Hilfe und Tipps bei den Ernährungs-Docs. Anne Fleck rät zu einer antientzündlichen Ernährung, die zudem auf Bitterstoffe setzt - wie geht es Michaela fünf Monate später? Rezept zum Frühstück: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... Rezept fürs Mittagessen: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... Rezept fürs Abendessen: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... Hier findest du alle Rezepte bei Rosazea - auch die aus dem Video: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... Noch mehr Ernährungstipps bei Rosazea: https://www.ndr.de/rosazea102.html 00:00 - Große Verzweiflung mit Erkrankung 00:50 - Erster Termin auf dem Praxisboot 01:25 - Trigger bei Rosazea 02:35 - Alltag und Maskenproblem 03:35 - Medikamente 04:25 - Ernährungstagebuch 05:15 - bitter und antientzündlich 05:30 - Feste Struktur - morgens 06:40 - Mittagessen 07:00 - Abendessen 07:25 - Essenspause wichtig 07:45 - Bitterstoff-Beet anlegen 08:20 - Umstellung beginnt 08:50 - SOS an Doc Fleck 09:45 - Nach zwei Monaten 10:50 - Abschlussgespräch 11:30 - Histaminarm ist der Schlüssel 11:55 - Vorher-Nachher-Vergleich Credit: NDR/Claudia Timmann #Ernährungsdocs #Rosazea #Rosacea ___________________________________________________ NDR GESUND mit Dr. Wimmer ist ein YouTube-Kanal der NDR Gesundheitsredaktion und Dr. Johannes Wimmer. Mit freundlicher Unterstützung von: Die Ernährungs-Docs https://www.ndr.de/e-docs Die Bewegungs-Docs https://www.ndr.de/b-docs Visite https://www.ndr.de/visite ___________________________________________________ Unsere Richtlinien für Kommentare: https://www.ndr.de/service/technische...