У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Un-F*ck Your Knee - Fixing Inner vs Outer Knee Pain или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn my methodology with the Biomechanics Course: https://www.conorharris.com/offline-b... Beginner Body Restoration Program: https://go.conorharris.com/bbr-beginn... Lower Limb Foundations Program: https://www.conorharris.com/lower-lim... Want one-on-one help? Work with us online: https://www.conorharris.com/online-tr... Link to mentioned ankle & foot mobility video: • How To Properly Execute Ankle Dorsifl... 0:00 Biomechanics Of The Knee 2:07 Explaining Inner Knee Pain 4:29 Explaining Outer Knee Pain 6:29 Common Limitations Of Knee Pain 7:05 Exercise #1 11:04 Fixing The Hips For Inner Knee Pain 11:37 Exercise #2 For Inner Knee Pain 13:22 Fixing The Hips For Outer Knee Pain 13:55 Exercise #2 For Outer Knee Pain 16:04 Fixing The Foot For Knee Pain