🔥Лечение ВАРИКОЗА вен на ногах БЕЗ ЛЕКАРСТВ в домашних условиях ✅ Упражнения от Андрея Лопеса скачать в хорошем качестве

🔥Лечение ВАРИКОЗА вен на ногах БЕЗ ЛЕКАРСТВ в домашних условиях ✅ Упражнения от Андрея Лопеса

В этом видео я покажу как можно провести лечение варикоза вен на ногах без применения лекарств в домашних условиях. ❗️ Еще больше полезных видео в моем канале ТГ - Наберите в поиске название канала - LopesFit (или Андрей Лопес) : Вступайте 👉 https://t.me/lopesfit И сообществе ВК - Наберите в поиске название сообщества - Знаю и делаю : Вступайте 👉 https://vk.com/know_and_do Таймкоды: 00:00 Варикозное расширение вен (Вступление) 00:58 Что такое варикоз? Симптомы варикоза 01:12 Рекомендации по лечению варикоза 01:58 Упражнение 1 02:38 Упражнение 2 03:04 Упражнение 3 03:37 Упражнение 4 03:58 Упражнение 5 - "Велосипед" 04:22 Упражнение 6 - обратный "Велосипед" 04:45 Упражнение 7 05:04 Упражнение 8 06:21 Лечение варикоза вен на ногах (Заключение) Сегодня варикозное расширение вен на ногах очень распространённое заболевание. В большей степени подвержены ему женщины от 30 лет, но так же он встречается и у мужчин. Пожалуйста досмотрите видео до конца, я покажу очень эффективные упражнения ЛФК для лечения верикоза вен на ногах. Рассмотрю основные причины, симптомы и дам рекомендации по профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей. Перед применением различных лекарств, таких как мази, таблетки детралекс и пр, попробуйте выполнять эти простые упражнения из лечебной физкультуры. Этот комплекс упражнения можно делать как мужчинам, так и женщина. Рекомендую делать его ежедневно вечером перед сном. Каждое упражнение делайте по 5-10 раз. Общее время выполнения - 5 минут. Если Вы много стоите на ногах, то обязательно каждый 2-3 часа старайтесь поднимать ноги выше корпуса. Для того, чтобы происходил отток крови из нижних конечностей. Если же Вы много сидите, то так же каждые 2-3 часа вставайте и делайте небольшую разминку. Хорошая новость заключается в том, что не обязательно пить дорогостоящие лекарства или ложиться на операцию, для начала попробуйте этот комплекс полезные упражнения. !!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!! Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом. Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье! #варикоз #варикознаногах #варикозвен #здоровье#андрейлопес