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Nouvel épisode #LePodcastDeLaCPTSParis8 ! 🎧 🎙️Dans ce nouvel épisode de notre podcast, Aurélie Saraiva, diététicienne-nutritionniste et infirmière engagée dans la filière endométriose, explique comment certains choix alimentaires peuvent contribuer à apaiser l’inflammation et améliorer la qualité de vie des patientes. Elle aborde notamment les principes de l’alimentation méditerranéenne 🥗, riche en fibres, oméga-3 et antioxydants, qui peut soutenir l’organisme dans les pathologies inflammatoires. Elle revient également sur des questions fréquentes : faut-il supprimer certains aliments ? Comment éviter les régimes restrictifs souvent relayés sur les réseaux sociaux ? Enfin, elle nous explique l’importance d’un accompagnement personnalisé par un professionnel pour adapter l’alimentation à chaque patiente 🩺. 💥 Disponible aussi sur Spotify en version complète ! #Endométriose #Nutrition #SantéDesFemmes #AlimentationMéditerranéenne #PodcastSanté #CPTSParis8