最速低コストでリーキーガットを治す方法！4つの原因、治療方法、腸漏れが治るマシュマロの作り方もご紹介！ скачать в хорошем качестве

最速低コストでリーキーガットを治す方法！4つの原因、治療方法、腸漏れが治るマシュマロの作り方もご紹介！

私が使用しているゼラチン https://amzn.to/48aKc5u グルタミン(他メーカーの中国産のは臭過ぎるので絶対コレがおすすめ) https://amzn.to/48fHn3b ハンドミキサー https://amzn.to/4ikVjO0 使用した激ウマ蜂蜜https://amzn.to/4rr77SS レモン汁 https://amzn.to/3KhNT1x ビオチン https://iherb.co/5SfB9xr1?rcode=CPA62... P5P https://iherb.co/wJmDbDri?rcode=CPA62... 🎥蜂蜜   • ガス腹の人が蜂蜜を食べるべき理由4つ。選び方、食べ方、オススメの蜂蜜もご紹介！　#S...   🎥寄生虫について　   • SIBOと間違えられやすい寄生虫感染9選＋対処法のご紹介   今回の動画では、最近よく聞く「リーキーガット（腸漏れ）」を、5歳児でも理解できるくらい分かりやすく解説しながら、最短3日で改善させる方法を紹介しています。 リーキーガットとは、小腸の粘膜の穴が大きくなりすぎて、細菌の毒素や未消化物が血液に漏れ出す状態のこと。 これが続くと体が常に「炎症モード」になり、 アトピー、ニキビ、うつ、ブレインフォグ、アレルギー、関節痛、IBSなど、さまざまな不調の原因になると言われています。 🟥 主な原因 ・乳化剤（大豆レシチン、ポリソルベート80など） ・抗生物質 ・NSAIDs系の痛み止め（ロキソニン・ボルタレンなど） ・植物油（大豆油・コーン油・ひまわり油） ・アルコール、ビタミン不足、砂糖など 🟩 改善方法（最短3日） 小腸の粘膜は3日で入れ替わるので、 必要なのは グルタミン と コラーゲン（ゼラチン） の2つだけ。 ● グルタミン ・空腹時に大量摂取（40g×朝晩・3日間） ・その後は1日10〜20g ● コラーゲン（ゼラチン） ・空腹時に15g×朝・夜 ・ゼリーやマシュマロで摂取もOK ※20g以上摂るときは、レモン汁＋P5P＋ビオチンでシュウ酸対策がおすすめ。 動画の最後では、材料3つ・10分で作れる「リーキーガット治療マシュマロ」も紹介しています。 タイムスタンプはコメント欄へ！ 小伝　馬子(こでんうまこ) 1990年生まれ。 ガス腹研究家。バイオハッカー。 IBS、ガス腹/便秘解消、SIBO、自律神経障害、腸活、バイオハックなどに関する動画を発信。Youtubeも見てみてね！ 😎著書　https://amzn.to/3JR8PMi 🤩ガス腹にお勧めiherbサプリ一覧　https://iherb.co/GdLYipFv?rcode=CPA62... 🧐Amazon ガス腹研究家が使っている商品　https://www.amazon.co.jp/shop/gutmebi... 🥳楽天　ガス腹研究家が使っている商品　https://room.rakuten.co.jp/room_95d5c... 🙋インスタhttps://www.instagram.com/gutmebiohac... たまにバズってビビってますw 🫶Threads https://www.threads.com/@gutmebiohack... 色々呟いてます！ 🫣TikTok https://www.tiktok.com/@gutmebiohack?... 🤩X https://x.com/gutmebiohack?s=21 たまに嘆いてますw 当YouTubeチャンネルで勧めている健康法やサプリメント、薬、運動などをお試しになった場合、当方は一切の責任を負うことはありません。主治医に相談の上、ご自身の責任でお試し下さい。 当チャンネル、およびその他SNSは、病気の治療を目的としたものではありません。体調に不安のある方は必ず主治医にご相談ください。 #リーキーガット #リーキーガットチェックリスト #腸もれ #ガス腹 #便秘 #下痢 #SIBO #小腸内細菌異常増殖症 #お腹の張り #腹部膨満 #過敏性腸症候群 #ガス腹 #ゲップ #おなら #腹部膨満 #セリアック #こでんうまこ #小伝馬子 #コデンウマコ #腸漏れ