• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

90 Second(ish) Boxing Tips - How to Breathe скачать в хорошем качестве

90 Second(ish) Boxing Tips - How to Breathe 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
90 Second(ish) Boxing Tips - How to Breathe
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 90 Second(ish) Boxing Tips - How to Breathe в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 90 Second(ish) Boxing Tips - How to Breathe или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 90 Second(ish) Boxing Tips - How to Breathe в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



90 Second(ish) Boxing Tips - How to Breathe

I must admit that this is unlikely to be the most exciting boxing tips video that you watch today. However, it could be the most important boxing tips video that you watch today. For anyone who is a member of my Boxing Training Foundation you will know that I am fanatical it comes to effective breathing. Effective breathing results in maximised oxygenation of the muscles which in turns leads to the best possible chance of remaining fight effective. Keeping it simple, I find it helpful to put breathing into 3 categories: Breathing during the round Breathing when punching Breathing during the rest period. Breathing During the Round When you are tired, or even when the excitement of 'the fight' hits you, you can get the urge to breath shallow. Basically you pant like a dog. Shallow breathing is the least effective way to oxygenate. Whenever you disengage and move to the edge of range or out of range, take the opportunity to take in a couple of deep, controlled breaths. Breathe in through the nose then out through the mouth. Same when the referee shouts 'Stop Boxing'. Move out of range (with your guard high) and take some deep breaths before you re-engage with the fight. Breathing When Punching Generally you exhale when you punch, often in the same way that tennis players exhale when they hit a ball. Boxers often make different sounds, ranging from 'Hzz-Hzz' to 'arghh arghh' :-) When throwing fast combinations this can alter for obvious reasons - you don't want to hyper-ventilate. A word of warning though - don't get too loud! I have witnessed referees issuing warnings when boxers are excessively loud, so don't get carried away! Breathing During the Rest Period Deep, controlled breathing during the rest period is absolutely crucial. In boxing being tired is a fact of life. Even when working the heavy bag you need to work to the maximum rate and therefore you will tire. The key is that during your rest period you oxygenate and get your heart rate back down. Controlled breathing is at the heart of remaining fight effective. As I said, not the most exciting of the boxing tips video series but certainly one of the most important of the boxing tips videos. Comments or questions below please. Cheers Fran

Comments
  • Удары в печень уничтожают боксеров | Вот почему и как 4 дня назад
    Удары в печень уничтожают боксеров | Вот почему и как
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Are You Breathing Right?  It Could Be Killing Your Cardio! 2 года назад
    Are You Breathing Right? It Could Be Killing Your Cardio!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Why And How To Breathe When Punching In Boxing | Boxing Tips 4 года назад
    Why And How To Breathe When Punching In Boxing | Boxing Tips
    Опубликовано: 4 года назад
  • ПОВЫСЬТЕ свой боксерский IQ за 14 минут: анализ боев Теренса Кроуфорда 2 недели назад
    ПОВЫСЬТЕ свой боксерский IQ за 14 минут: анализ боев Теренса Кроуфорда
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 3 Ways to Breathe in Boxing to Train Better 1 год назад
    3 Ways to Breathe in Boxing to Train Better
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как НЕ выдохнуться в бою #бокс #удар 4 года назад
    Как НЕ выдохнуться в бою #бокс #удар
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как избежать усталости в боксерском поединке 3 года назад
    Как избежать усталости в боксерском поединке
    Опубликовано: 3 года назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Boxing Techniques - Bobbing and Weaving 15 лет назад
    Boxing Techniques - Bobbing and Weaving
    Опубликовано: 15 лет назад
  • Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть... 3 недели назад
    Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Effective Body Punching - An Introduction 9 лет назад
    Effective Body Punching - An Introduction
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 7 Ways to Be More Successful With Your Jab 10 лет назад
    7 Ways to Be More Successful With Your Jab
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Дыхание в тайском боксе: освойте правильную технику дыхания для тайского бокса с Крисом Абоем 5 лет назад
    Дыхание в тайском боксе: освойте правильную технику дыхания для тайского бокса с Крисом Абоем
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Когда глава банды противостоял Мухаммеду Али 1 год назад
    Когда глава банды противостоял Мухаммеду Али
    Опубликовано: 1 год назад
  • Буакав Пор Прамук Ломает Лучших в Мире Бойцов на К-1 МАХ 2006 – Это Должен Помнить Каждый 4 года назад
    Буакав Пор Прамук Ломает Лучших в Мире Бойцов на К-1 МАХ 2006 – Это Должен Помнить Каждый
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Breathe Properly in Boxing and Stay Relaxed 5 лет назад
    How to Breathe Properly in Boxing and Stay Relaxed
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПОЗОР ГОДА - ДЖЕЙК ПОЛ против ЭНТОНИ ДЖОШУА - АНАЛИТИКА ОТ МАЙРИСА БРИЕДИСА 4 дня назад
    ПОЗОР ГОДА - ДЖЕЙК ПОЛ против ЭНТОНИ ДЖОШУА - АНАЛИТИКА ОТ МАЙРИСА БРИЕДИСА
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ 3 недели назад
    Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Мастер Спорта притворяется НОВИЧКОМ на БОКСЕ #4 | ПРАНК над ТРЕНЕРОМ 4 года назад
    Мастер Спорта притворяется НОВИЧКОМ на БОКСЕ #4 | ПРАНК над ТРЕНЕРОМ
    Опубликовано: 4 года назад
  • Master the Art of Boxing as a Tall Fighter with Coach Keith Keppner! 🥊 1 год назад
    Master the Art of Boxing as a Tall Fighter with Coach Keith Keppner! 🥊
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5