【陸上・短距離】シーズン中のオススメ走練習12選！あなたの走りの課題を解決！ скачать в хорошем качестве

【陸上・短距離】シーズン中のオススメ走練習12選！あなたの走りの課題を解決！

今シーズン、ここまでの試合の出来はいかがでしょうか？ 目標としているタイムが出た方＆思うようにいかない方も、もっとタイムを速くするために課題ごとの走練習を紹介。 どれもスプリントコーチ自身が効果を感じた練習方法です。日々の練習に取り入れてみてください。 こんな方におすすめ ✅自己ベストタイムを更新したい ✅今の練習にアレンジを加えたい ✅走る練習を強化したい ☆オンラインサポートコース プロのスプリントコーチが、あなたの専属コーチに！ 詳細↓ https://sprintacademyshizuoka.net/online ★チャンネル内の関連動画 ・再生リスト：スタートを速くする    • スタートの技術アップ   ・シーズン中の坂練習    • シーズン中におすすめの坂練習の方法！試合の課題を修正しよう【陸上・短距離走】   ・加速走について    • レース後半まで強い選手に！加速走で意識したい７つのポイント【陸上・短距離走】   ★YouTube内のおすすめ動画 ・   • 【１週間】短距離選手のトレーニングメニューとは？   ・   • 【世界最高峰】世界チャンピオンの走り間近でみたらエグすぎたwwwwww   ・   • 【予選から9秒台⁉】世界陸上王者フレッド・カーリーが魅せる！【ゴールデングランプリ陸...   あなたの課題や質問はコメントやLINEからどうぞ！ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP... ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗 1988年生まれ　湖西市出身 新居中→浜松商業高校→日本大学 卒業後も選手・指導者として活動 自己記録・実績 100ｍ 10秒44 日本選手権出場 200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞 400ｍ 46秒30 日本選手権出場 指導経験 浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ 市内のジムで小学生を中心に指導 実業団チーム、サッカーチーム指導 ★オンラインサポートコース【限定10名】 スプリントスキルコーチがあなたの専属に！ メニューの作成から毎日の練習へのアドバイスまであなたの競技力向上を、 オンラインで徹底サポートします。 詳細はこちら ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/online ★パーソナルトレーニング指導 浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。 陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。 詳細はこちら ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/per... ★団体やチームでの講義等もご相談ください。