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週三讀點書《打造品味生活，從不堆積做起》

👉支持我們，讓夜晚祝福更多人 https://www.lovego365.com/gn 👉馬上訂閱 訂閱後並按下鈴鐺每天不錯過! https://reurl.cc/yyOy32 《打造品味生活，從不堆積做起》 朋友晚安！我是阿里，每週三晚上，陪你睡前讀點書。 曾經有位同事問我ㄧ個有趣的問題，他說：「你有沒有想過，為什麼大多數人都很享受在旅館住宿？因為，旅館的房間總是整理得窗明几淨，沒有多餘的東西，讓人感到身心愉悅。」仔細想想，能讓我感到舒適的空間，的確都具備「清爽少雜物」這個特點。 今晚，要陪你讀的這本書，叫做「剛剛好的生活練習」，作者有元葉子除了是喜愛蔬食的料理研究家，更是個提倡「夠用就好、需要再買、不必囤積」的簡單生活實踐者。 在作菜時，她講究物盡其用，例如將切剩的小塊蘿蔔和高麗菜外層剝下的葉片拿來做漬菜，或把蘋果皮和檸檬皮加糖漿熬煮，作成果凍。在空間整理上，她會化整為零，用零碎的五分鐘來打掃整理，作為一種工作時轉換心情的調劑，最重要的是，身心也要講究「不堆積」的哲學，以適量的健康飲食來幫助腸胃暢通，而內心的壓力和憂鬱，也需要適度的清理，不過度囤積。 親愛的，最近的你，也正在努力嘗試：不因爲心裡的不安全感而囤積物品、每天清除堆積在心中的情緒垃圾嗎？今晚，讓我陪你在禱告中，求天父賜下「剛剛好」的智慧，使我們能在祂的愛中，享受清心喜樂的生活。 親愛的天父：謝謝祢告訴我，ㄧ天的難處ㄧ天當就夠了，在睡前，求祢清空我心中的重擔，每天都活在祢夠用的恩典中。禱告奉耶穌基督的名，阿們！ 晚安好好睡 祝福你 讓生活有質感的剛剛好 耶穌愛你 我也愛你 歡迎追蹤， 每天陪你一起禱告、一起親近神 #禱告時光 FaceBook : https://ppt.cc/foQc7x #晚安好好睡 FaceBook : http://t.cn/EhCbcNi #陪你讀聖經 : https://bit.ly/2s8SAiC 追蹤Instagram : https://lihi.cc/WHrbn 音樂版權／禱告時光