Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!! скачать в хорошем качестве

Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!!

"👇 Напиши в ЛФК-Помощник — он уже по первым словам поймёт, где у тебя слабое место, и даст рекомендации, которые реально помогают. 👉 Переходи в Telegram https://t.me/lfkgo_bot?start=010099 ⚠️Важно понимать: Любой комплекс работает только тогда, когда он подобран под вашу конкретную причину боли. У людей старше 40 эта причина почти никогда не совпадает с местом, где болит. Шея может болеть из-за грудного отдела, колено — из-за стопы, поясница — из-за таза. Поэтому одному человеку это упражнение поможет, а другому — наоборот усилит проблему. Чтобы вы занимались безопасно и точно: 👉 Я сделал бесплатную диагностику в Telegram-боте. Диагностика покажет: 1. подходит ли вам этот комплекс, 2. что нужно убрать или заменить, 3. какие упражнения вам лучше НЕ делать, 4. что добавить, чтобы боль ушла быстрее, 5. и откуда идёт проблема на самом деле. 👉Пройдите 1–2 минуты диагностики и получите персональные рекомендации: https://t.me/lfkgo_bot?start=010099 Так вы будете заниматься правильно, а не “как получится”. Дисклеймер: это не медицинская консультация. Выполняйте упражнения только при хорошем самочувствии. При боли — прекратите выполнение и обратитесь к специалисту. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом." Комплекс упражнений при нарушении равновесия. Для лечения, профилактики и тренировки. Делать можно по 5-10 минут в день. И самое важное РЕГУЛЯРНО. Причины нарушения: травмирование головного, спинного мозга; повреждение мозжечка; нарушение кровообращения (например остеохондроз); недостаток витаминов; интоксикация; онкология мозга или другие образования; расстройство обменных функций; атеросклероз сосудов; Миастения и Болезнь Паркинсона. Тайминг 00:00 - Вступление 00:49 - Начало занятия Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. на Яндекс Дзен https://dzen.ru/grigoriy_lfk #здоровье #равновесие #григорийигнатьевлфк #остеохондроз #лфк #антоналексеев #болитспина