Вы полюбите брокколи, если приготовите ее таким образом! Легкий рецепт вашего ужина скачать в хорошем качестве

Вы полюбите брокколи, если приготовите ее таким образом! Легкий рецепт вашего ужина

Брокколи вкуснее приготовленного таким образом мяса. Семья будет рада легкому и полезному ужину. Готовьте ужин для всей семьи! Брокколи с запеченным картофелем. Сливочная брокколи такая вкусная и такая легкая! В видео есть субтитры. Выберите свой язык. Посетите мою страницу в Facebook, где мы развлекаемся с более чем 130 000 друзей:   / domahnakuhnya   Посетите мой сайт, где вы можете увидеть более 1500 рецептов: https://domashnakunyasdani.com Подпишитесь на мой канал на YouTube, чтобы получать новый рецепт каждый день бесплатно. Нажмите на ссылку ниже:    / @domashnakuhniasdani   Спасибо! Ингредиенты Брокколи - 1 шт. Картофель - 3 шт. Лук зеленый - 1 стебель Зеленый чеснок - 2 стебля Мука - 2 ст. Сливочное масло - 30 г Жир растительный - 10 мл Свежее молоко - 600 мл. Сыр - 100 г Поваренная соль Перец Мускатный орех Способ приготовления Картофель нарезать кубиками. Варить в подсоленной воде 15 минут. Бланшировать брокколи 3-4 минуты в кипящей подсоленной воде. Затем вынимаем их в ледяной воде. Вылить в кастрюлю отварной картофель и брокколи. Готовим начинку. Разогрейте масло с небольшим количеством растительного жира. Обжарить лук и чеснок 5 минут на среднем огне (7 градус). Солим. Добавить муку, обжарить 1 минуту. Добавить молоко и, постоянно помешивая, варить 3 минуты на слабом огне (5 градус). Приправить солью, перцем и мускатным орехом. Выключив плиту, добавляем тертый сыр. Хорошо перемешать. Полить брокколи и картофель. Выпекать в разогретой до 200 ° С духовке 15 минут. Приятного аппетита! кухня # брокколи # бешамель # рецепт