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외모가 젊은 사람이 오래 산다. 60부터는 겉으로 보이는 나이가 수명을 결정한다

🏷 오늘의 도서 제목 : 60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람 - 지은이 : 와다히데키 - 옮긴이 : 김정환 - 펴낸곳 : 센시오 * 장수 인구가 세계에서 가장 많은 일본에서 최고의 노령 의료 전문 박사로 꼽히는 저자가 이렇게 주장하는 이유는 분명하다. 60부터는 노화 속도가 사람마다 눈에 띄게 달라지는 시기여서 어떤 사람은 40대로 보이고 어떤 사람은 80대로 보일 정도로 차이가 크고 실제 수명도 이 외모 나이를 따라간다는 것이다. 이렇게 60부터는 외모에서 모든 것이 드러나기 때문에 지금까지의 습관을 모두 바꾸라고 조언한다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 쿠팡 아무거나 구매하기: https://link.coupang.com/a/bXGzsB 📕 도서구매링크 : https://link.coupang.com/a/b7wPDH 😉 위의 링크를 통해 제품을 구매하면 자작나무에게 소정의 수수료가 지급됩니다 * 🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다. 🌼 채널에 가입하여 자작나무를 응원해주세요 / @책읽는자작나무 사용장비 마이크 https://link.coupang.com/a/bJYZZY 00:00 오프닝 04:03 본문 36:50 클로징 #우린결국괜찮아질거야 #책읽어주는남자 #asmr

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