🤴 Os 4 EXERCÍCIOS de CALISTENIA do REI ARTHUR: Charlie Hunnam | Saúde na Rotina 🗡 скачать в хорошем качестве

🤴 Os 4 EXERCÍCIOS de CALISTENIA do REI ARTHUR: Charlie Hunnam | Saúde na Rotina 🗡

Charlie Hunnam treinou bastante #calistenia durante a sua preparação para fazer o Rei Arthur. Nesse vídeo a gente detalha como foram os treinos de calistenia dele, assim como os demais treinos que ele precisou fazer, como luta com espadas, boxe, muay thai etc. Também falamos sobre a alimentação do Charlie Hunnam: como ele enxerga os alimentos e como ele equilibra a dieta não só na preparação dos filmes, mas também na vida. Aprenda hoje de uma vez por todas tudo que você precisa para ser mais saudável sem radicalismos ou dietas da moda! Conheça o Guia da Vida Saudável sem Radicalismo: https://bit.ly/oguiadavidasaudavel Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. Arte da Vinheta: Rafa Massa Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau