💫 Vipassana Meditation | Achtsamkeitsmeditation für innere Klarheit & tiefen Frieden 💫 скачать в хорошем качестве

💫 Vipassana Meditation | Achtsamkeitsmeditation für innere Klarheit & tiefen Frieden 💫

#Meditation #Vipassana #achtsamkeit Tauche ein in diese geführte Vipassana Meditation, eine der ältesten Meditationstechniken der Welt. Sie hilft dir, Achtsamkeit, innere Klarheit und emotionalen Frieden zu entwickeln. Egal ob Anfängerin oder erfahrener Meditierender – diese Praxis führt dich Schritt für Schritt in die Beobachtung deines Atems, deiner Empfindungen und deiner Gedanken. 🌿 Was dich erwartet: Sanfte Einführung in die Vipassana-Technik Beruhigung des Geistes Schulung von Achtsamkeit & Körperwahrnehmung Lösen innerer Blockaden Mehr Gelassenheit im Alltag 🧘‍♂️ Für wen ist diese Meditation geeignet? Für alle, die Stress abbauen, im Moment ankommen und mehr Bewusstheit im Leben entwickeln möchten. 📌 Tipps für die Meditation: • Finde einen ruhigen Ort • Setze dich bequem hin • Nutze Kopfhörer für optimale Klangqualität • Lass los und beobachte – ohne zu bewerten ✨ Wenn dir die Meditation gefällt, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar und ein Abo. So unterstützt du den Kanal und hilfst anderen, diese Meditation zu finden. ********************************** Abonniere für weitere geführte Meditationen, achtsame Entspannungsübungen, Hypnosen und Traumreisen. 💫 Geführte Meditation 💫 Bodyscan, Bodyscan Meditation 💫 Tiefenentspannung 💫 Achtsamkeit 💫 Stressabbau 💫 Einschlafhilfe 💫 Entspannung 💫 Meditation 💫 mentales Wohlbefinden Viel Ruhe und Gelassenheit wünsche ich dir! Danke fürs Zusehen! ********************************** BITTE BEACHTE: Mein Angebot ersetzt keinen Besuch bei deinem Arzt oder Ärztin und auch keine professionelle psychotherapeutische/psychologische Arbeit. Ich möchte dir gerne helfen, deine eigenen Kräfte zu aktivieren und gebe keinerlei Heilsversprechen. Bitte achte auf deine Gesundheit und sprich bei Unsicherheiten vorher mit einer Fachperson. Sounds & Visuals lizenziert by Envato Elements ********************************** Sounds 4 Souls **********************************