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Wie man Beziehungsprobleme nach der Geburt meistert: 9 hilfreiche Tipps

Diese Tipps werden dir helfen, deine Beziehung zu stärken und eine gesunde und glückliche Familie zu schaffen. Möchtest du professionelle Unterstützung in einer Beziehungskrise? Dann vereinbare jetzt eine kostenlose Erstberatung: https://www.couplecare.de/erstberatung-kos... Mehr Infos zum Thema Liebe und Beziehungen und kostenlose Online-Kurse findest auf der Couple Care Community, klicke jetzt auf den Link und registriere dich unverbindlich und kostenlos: https://www.couplecare.de/community?utm_ca... 00:00 Wie ihr nach der Geburt eines Kindes für eure Beziehung sorgen könnt 01:26 Neue Prioritäten in der Beziehung 02:06 1. Tipp: Das Check-In Gespräch 02:52 2. Tipp: Sucht euch Unterstützung 03:10 Die Sexualität nach der Geburt 04:22 3. Tipp: Stress senken 04:40 4. Tipp: Körperliche Intimität ist nicht gleich Sex 05:18 5. Tipp: Erlaubnis zur Selbstbefriedigung 05:39 Erwartungsdruck 06:08 6. Tipp: Akzeptiere deine Erwartungen 07:15 7. Tipp: Erinnert euch an das Wesentliche 07:45 8. Tipp: Macht euch eure Ausnahmesituation bewusst 08:22 9. Tipp: Feiert auch kleine Erfolge Kinder zu bekommen ist ohne Zweifel eine der tiefgreifendsten Veränderungen, die es in unserem Leben geben kann. ⁠ ⁠ Die Beziehung zu uns selbst, zu unserer Umwelt und zu unserem Partner oder unserer Partnerin wird neu konfiguriert. Zu der eigenen Rollen als Ehemann, als Freundin, als Kollegin, als Sohn und vielen anderen kommt nun auch noch die Rolle der Mutter oder des Vaters hinzu. ⁠ ⁠ Die Elternrolle ist gesellschaftlich und emotional mit vielen Vorstellungen aufgeladen. Die Erwartungen von allen Seiten sind hoch, oft widersprüchlich und in ihrer Gesamtheit - sind wir mal ehrlich - schlicht unerfüllbar.⁠ ⁠ Angesichts all dieser Herausforderungen, ist es nicht verwunderlich, dass Paare nach der Geburt ihres Kindes oder ihrer Kinder in eine Krise geraten.⁠ ⁠ Die Geburt eines Kindes stellt eine Belastungsprobe für eure Beziehung dar – und zwar unabhängig davon, wie sehr ihr euch ein Kind gewünscht habt.⁠ ⁠ Auch mit unseren Tipps bleibt die erste Phase nach der Geburt eine Herausforderung. Das ist in Ordnung. Versucht, Verständnis und Geduld füreinander und für euch selbst aufzubringen. ⁠ ⁠ Abonniere den Couple Care Newsletter und erhalte kostenlos das erste Kapitel von Aino Simon's Buch "Liebe lieber einzigartig": https://www.couplecare.de/kostenlose-bezie... Weitere Infos zum Thema Beziehungen: https://www.couplecare.de/artikel Mehr Infos über Couple Care: https://www.couplecare.de