У нас вы можете посмотреть бесплатно Вы умеете переходить из позы "Ворона" в стойку на руках? Попробуйте этот вариант (более сложный у... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Если вы уже умеете вставать в стойку на руках, попробуйте эту последовательность упражнений, которая развивает силу, контроль и баланс для более сложных вариантов отжиманий в стойке на руках. Курс по отжиманиям в стойке на руках (используйте код 2026, чтобы сэкономить 50%) https://my.trybe.fit/paultwyman/produ... Курс по стойке на руках с полным прессом (используйте код 2026, чтобы сэкономить 50%) https://my.trybe.fit/paultwyman/produ... Курс по балансу в стойке на руках (используйте код 2026, чтобы сэкономить 50%) https://my.trybe.fit/paultwyman/produ... Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать еженедельные советы по балансу и силе в стойке на руках https://mailchi.mp/a6157de3f67f/paul-... #калистеника #стойканаруках